心是人的主宰，具有很大的力量， C% f0 Q& \1 u# e/ P
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 1 M f2 L2 O( y: A/ h
我们每天都要接触很多人， 5.39.217.77:8898: T. c3 d3 h! D3 C7 Q( X; }1 |# r
在频繁的接触中，
/ f. Q: d8 q- N1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。难免会跟别人发生磨擦或冲突， tvb now,tvbnow,bttvb7 Y. |' E1 p" F8 l) l0 W8 ~
或是，因为外界事物而影响自己的心境， " r1 Q4 m$ }. }3 {9 }2 K
这是现代人普遍的困扰之一。 3 l5 }( p3 {2 s2 f4 w
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， 公仔箱論壇$ |7 _8 C% J/ R: ` s; L# M
是一门很深的学问，并不容易做到。 tvb now,tvbnow,bttvb, O8 c+ l. ^: p4 A4 T% D+ ?5 D
当我们登上高山或是站在海边时，
' W, j+ e; ~) s# ctvb now,tvbnow,bttvb一望无际的景色，让我们敞开心门，
+ `+ w- B. a7 ^6 R+ W公仔箱論壇此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
) K8 ?/ }. ^/ Y% F, J都会消失无踪。
6 u2 [5 f; M- m# Q+ {! z因此有人说： 5.39.217.77:8898: j- o" h/ d& C1 [ S+ w2 T f
心有多大，世界就有多大。 R6 k# y" U# i4 h* `! _& {
我们的心， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j8 J3 O* j: {8 y3 ]6 a% h
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
: a: O7 i* M6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能够容下无限的东西，
- H k4 m. o2 |2 S5.39.217.77:8898也更能享受生命的自由。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b) G* x1 S9 N7 t9 W
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
+ Y: ^: n* G$ T' x# C' C3 {3 Ztvb now,tvbnow,bttvb禅宗特别强调「平常心」这三个字。 & G0 J$ t& G. q" C" C
所谓平常心，就是指 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k& C9 P1 Y8 A" }9 b: r: Q
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
( n% M$ {- T' D- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
$ x" ~: H' m# o/ X- W7 r& B' y即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
0 e; \4 M$ C0 f, }5 v; b也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
, U' N# I9 @1 j' h$ [* \* w人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 公仔箱論壇+ b6 s, n5 x# |3 p* ~2 K
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， 9 ^# q/ S+ |. D3 x
对于能做、不能做； 公仔箱論壇9 D: ?4 P! d( f% s% F/ _
该做、不该做的事，也都非常清楚，
( }2 R5 j; z9 Q+ m5.39.217.77:8898这就是智慧。 0 Z& A9 R h. j: K8 B- l6 L/ ?
想要让心保持清明安定，就不要心随境转， tvb now,tvbnow,bttvb$ }7 y3 P* s$ U, ^$ ]' M
「心随境转」是指失去自己的主宰，
: V0 S" ?+ O0 k, e老是被环境的动态所影响， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i/ y* w% e [( L8 z
也就是说，发生状况的时候， - s3 k, |; W0 Z) D4 h& B
心不要立刻被当下的环境所动。
7 |% s0 n4 Q k) C' R/ E5.39.217.77:8898最简单的方法就是，
2 L+ ^ J2 h- p% L( u观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
( K3 V" [- x) x5 S或是观察内心的感受，
8 @6 c* b$ s7 N% I* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要将注意力放在身体的感受上， 7 _9 [2 |7 o# Y5 }( m. s. v/ e
心情就会安定下来。
/ q5 R8 I8 f* g! ]0 p其实，烦恼心未必都是不好的，
& S/ E' l& c$ n事实上，它是清明心的基础。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]6 e6 K: s2 z% p% e
因为，对于有善根的人，遇到困扰时， 5.39.217.77:8898% P. {! e, e, P6 l3 I% b$ K
觉得这是一种麻烦， tvb now,tvbnow,bttvb# a7 V1 t5 M: i o/ ]
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
! T9 h* B+ m" b, _; Q; a, s( P# ]5.39.217.77:8898这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f7 V: y4 G* m- z$ B: R
所以， 8 T; a1 H( A& e4 @6 |6 ^9 r& t
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， 公仔箱論壇1 ]- W9 E( G' |* l7 \2 _ q
心里就不会经常打结，而能清明自在。 3 W" j: c/ b" h) |1 x, ?1 t9 W2 J
那不管身处在任何的状况中， , _( w, r1 g I g1 a
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R# {& h& P/ @* H# ?5 c% v, N
闭上眼睛好好的想想， ) e# V6 `# _! k0 G5 x, G
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
' G# ^3 v8 q! T" r! T3 M1 J自己是不是常常被环境、被人所影响？ 2 T6 Z$ Q0 z u: ^
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ tvb now,tvbnow,bttvb' }7 g6 v2 ?/ a
「心里放不下别人，是没有慈悲； 6 ]+ c# M2 S. H+ `8 O% j5 J$ b2 f
心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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