心是人的主宰，具有很大的力量， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e+ }& K/ Y% ~% k. c# _, Z
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
( w) h/ I9 p6 f$ E( [公仔箱論壇我们每天都要接触很多人，
* h n) h) a. t) m5.39.217.77:8898在频繁的接触中，
, N8 M7 S1 z5 j5.39.217.77:8898难免会跟别人发生磨擦或冲突， 公仔箱論壇0 y7 w/ `. _- J! J% P2 ^
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
$ ~9 e" [- M0 m* n6 j5.39.217.77:8898这是现代人普遍的困扰之一。
( a! v3 d1 q" s! r( Q# a# {4 j- W/ Ltvb now,tvbnow,bttvb用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y0 l& `3 }5 e
是一门很深的学问，并不容易做到。
0 p9 _" Q+ X8 X) Q2 r' `+ o1 X当我们登上高山或是站在海边时，
6 }+ N6 f6 J% e# p: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一望无际的景色，让我们敞开心门， tvb now,tvbnow,bttvb2 T% R w4 T4 q v
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， 5.39.217.77:8898; C6 u: i5 w8 J0 L- e H1 Y' ]
都会消失无踪。
1 \; O7 x5 s& g% p因此有人说： ) o* y* t4 h8 {$ ~
心有多大，世界就有多大。 ' {8 G# J% R' P+ o/ u1 I
我们的心， 公仔箱論壇 A; T5 Q! m( U2 X
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， 5 u( l; S+ @6 S q k; g
就能够容下无限的东西， 公仔箱論壇5 {/ g) r& k: e; s5 K6 }
也更能享受生命的自由。
( m8 G) y4 Q: M9 P* N( x「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
7 U# u5 q; B/ R禅宗特别强调「平常心」这三个字。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }3 A$ _/ y* y
所谓平常心，就是指
- @" R. W5 D5 |9 V5 r) T- k我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
9 O% g. F$ o9 j) J ?对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g/ u( I) O3 m$ |
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s& V2 O" o$ o+ k% n& H, Z
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 $ D# l, K: L, }% Y+ p b) k
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
* W$ A7 V% w( P3 ^5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， 5 f7 v. B8 `0 v+ k' x3 a7 {3 C4 J6 I/ ?
对于能做、不能做；
; @" X5 B2 N- l4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。该做、不该做的事，也都非常清楚， & E3 ]- X" R6 X Q' G1 w a1 J( ^3 d
这就是智慧。 tvb now,tvbnow,bttvb( S/ U8 H4 Y' u. o
想要让心保持清明安定，就不要心随境转， - n' _) B D- P- ~
「心随境转」是指失去自己的主宰， 5.39.217.77:8898# S) V( j0 {1 Q8 J
老是被环境的动态所影响，
- q7 o. n, t( t$ t( _' c1 `6 itvb now,tvbnow,bttvb也就是说，发生状况的时候， 公仔箱論壇% ~6 z8 a8 |5 _% w$ I, Y
心不要立刻被当下的环境所动。 8 j0 p. C- Y+ ]- {' r2 k
最简单的方法就是，
! u8 K& t) y$ v) Xtvb now,tvbnow,bttvb观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
4 w/ V' ]0 }5 ~! p' \* A5 y. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是观察内心的感受， % ?" C$ c {6 @6 ^8 `
只要将注意力放在身体的感受上， 5.39.217.77:8898# h z1 r( t E4 _0 N
心情就会安定下来。
+ X" f0 [7 n0 t; d5 y7 otvb now,tvbnow,bttvb其实，烦恼心未必都是不好的，
O, i. R8 \. C, n4 W% k公仔箱論壇事实上，它是清明心的基础。 tvb now,tvbnow,bttvb( \! h+ h7 e. j5 n, r2 o% [, y% ?5 d
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
8 ]# J# x6 {% {& C觉得这是一种麻烦， 5.39.217.77:8898- M/ \' F& q3 W9 ?6 f
希望能够将它转变为宁静、清明的心， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J3 A3 F7 B8 c) c; p, y
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
+ z/ _( J3 Y: \6 m" ~9 f3 @所以，
' `2 d5 R- S% I- W% r" s5.39.217.77:8898如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
( k1 y* k6 y/ stvb now,tvbnow,bttvb心里就不会经常打结，而能清明自在。
$ E+ `) K8 Y1 e& `7 j那不管身处在任何的状况中，
) [7 J4 ^( Q. _) d% d8 e. L都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
% ^: ]" P" B p% f5.39.217.77:8898闭上眼睛好好的想想， tvb now,tvbnow,bttvb a- h1 X3 {# x6 @7 D( A
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
+ [+ v/ H$ q3 j: G4 k自己是不是常常被环境、被人所影响？
3 a" M }. V- c7 p0 I! Xtvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ * x# |' t7 L5 d' l6 d' v
「心里放不下别人，是没有慈悲；
: s, I& Q* v5 J; \ h3 j5.39.217.77:8898心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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