心是人的主宰，具有很大的力量，
! O) s1 b. g0 a% ^* L) h' K2 A所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
& J0 j, u! K( b" p" {, }我们每天都要接触很多人，
$ Q! w+ E5 c! F- g! E* y* m/ a在频繁的接触中，
" n: E" b" C& f$ V! U公仔箱論壇难免会跟别人发生磨擦或冲突， ! S* _0 {" q. i! @- A* [- [
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
0 @% h# G: R+ q+ y$ ]这是现代人普遍的困扰之一。
. d1 P: _7 Z; o用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， 公仔箱論壇! l# |5 r8 Z5 f# w
是一门很深的学问，并不容易做到。
+ F, \# d" s2 ]3 |5.39.217.77:8898当我们登上高山或是站在海边时， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K0 ~$ i6 H: l0 t
一望无际的景色，让我们敞开心门， tvb now,tvbnow,bttvb" n" T5 H7 O. P. u( ~! s
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h7 @6 Q$ E+ S+ C
都会消失无踪。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N' M+ v; N0 i9 C3 w& ?$ a5 K6 X6 Z
因此有人说：
! z3 Q0 l( G* O9 Q$ g( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心有多大，世界就有多大。 tvb now,tvbnow,bttvb- g& p. L9 n; n2 d1 s
我们的心，
) y9 h8 E" `7 a; y/ a, G$ t; a5.39.217.77:8898如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， 4 ]! ?7 R" }, V0 C% _. [! {: [
就能够容下无限的东西， ) B4 K* g0 x+ V! s$ s, q" ]4 d6 ^
也更能享受生命的自由。
+ e( H# ^' W/ `4 B" B2 J3 _$ ^* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N& t8 J; a. S1 l: B9 t# z. y! \
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 ) O' u- @5 l7 k/ a9 Q* H" k5 }
所谓平常心，就是指
+ E( i( P9 }& a* q5.39.217.77:8898我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
$ ^# Y. m1 \ H5.39.217.77:8898对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 5.39.217.77:88986 j: I5 }8 r9 |# I( `- @6 ]; \
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
. C X7 o' ^- Etvb now,tvbnow,bttvb也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 tvb now,tvbnow,bttvb# b7 e/ n0 R) |2 u5 C
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 tvb now,tvbnow,bttvb: P, @/ p; ]$ S) A' o! }* [
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
( ?0 c# [3 e1 {- Q: D2 e5 P! U$ ]对于能做、不能做； 公仔箱論壇$ A0 Z; m8 ^5 e
该做、不该做的事，也都非常清楚，
5 l" o0 S6 t/ V5 d5.39.217.77:8898这就是智慧。
1 a2 w/ y: ~; g* M9 G1 C; K3 I公仔箱論壇想要让心保持清明安定，就不要心随境转， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z' M/ O; d0 c7 b
「心随境转」是指失去自己的主宰， : b* j3 e: V% C! {7 \" Z3 ?
老是被环境的动态所影响， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M3 {4 y6 G. t0 D) [
也就是说，发生状况的时候，
& b* {) v* r; O+ L q. Stvb now,tvbnow,bttvb心不要立刻被当下的环境所动。
' e. ^' t7 o+ q9 u& l- f+ I4 N& Xtvb now,tvbnow,bttvb最简单的方法就是， tvb now,tvbnow,bttvb& F0 M; Y1 @7 d* L7 T+ T3 W: O
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
; q4 V9 }9 @6 D7 y4 ]# c9 K- l5.39.217.77:8898或是观察内心的感受， tvb now,tvbnow,bttvb: t* v$ c; N: B" G
只要将注意力放在身体的感受上， 公仔箱論壇$ V: q7 m; M1 E9 L
心情就会安定下来。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H2 D; h+ y8 L. o6 i9 i% q6 S- S
其实，烦恼心未必都是不好的，
- S* R! x# Y# `' ktvb now,tvbnow,bttvb事实上，它是清明心的基础。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _. E/ H8 ]& n" E: F* a1 H
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
- R6 v# u6 g: h+ n# b& K0 N6 I觉得这是一种麻烦， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b) x6 a6 D7 l3 H- _3 G0 s, G
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
! N1 d/ m) y1 b" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 # N: O; T+ d) [2 x; V$ h2 Y
所以， 7 i' H; H0 m2 z. M# w
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
7 x& ?- p. Z! e' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心里就不会经常打结，而能清明自在。 tvb now,tvbnow,bttvb6 O2 E( T" u5 A8 q7 _; C
那不管身处在任何的状况中，
* l C: @: {% I" |- M2 Etvb now,tvbnow,bttvb都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
. L: d# |# _. y. J闭上眼睛好好的想想， * h2 V# j( t' e* Y7 q t2 K( D
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
1 b) v9 k/ q" F: y自己是不是常常被环境、被人所影响？
3 E. I2 C9 f2 ~4 e& V- O5 z5.39.217.77:8898自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
9 U# y4 H0 x$ w* [9 I4 J公仔箱論壇「心里放不下别人，是没有慈悲；
- P% D: V+ ^$ `6 K dtvb now,tvbnow,bttvb心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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