心是人的主宰，具有很大的力量，
+ G ?7 Y& r+ F! F4 B3 T) P D: gtvb now,tvbnow,bttvb所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
9 ]9 j3 O; d8 J4 j) T ]5.39.217.77:8898我们每天都要接触很多人，
% W: _2 z5 M% O1 e" B公仔箱論壇在频繁的接触中，
+ c6 U1 p* m" n, S2 u, U* c/ E难免会跟别人发生磨擦或冲突，
; d) b p- G2 [0 c! o* C) f. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是，因为外界事物而影响自己的心境，
/ z5 |0 O. q! H ntvb now,tvbnow,bttvb这是现代人普遍的困扰之一。
: [1 X9 }8 @0 J' stvb now,tvbnow,bttvb用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
2 d& N! P5 ~# ~2 m- [5.39.217.77:8898是一门很深的学问，并不容易做到。 tvb now,tvbnow,bttvb, g1 i+ {( k+ x" z5 F6 p7 k2 [
当我们登上高山或是站在海边时， - |/ u# y% N$ I D8 O: {" l
一望无际的景色，让我们敞开心门，
) x% a- Q$ b0 W& O! V5 R( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此时，世间纷纷扰扰的烦恼， tvb now,tvbnow,bttvb/ D" n2 {& Y7 }# a( j
都会消失无踪。
7 q' B0 a1 S4 X D3 D8 o* N! f因此有人说：
) ^; e1 V: v7 C, G( b' p# P" Z心有多大，世界就有多大。
# J9 c" H8 s" G. o r/ K2 X5.39.217.77:8898我们的心，
" E- e8 D+ l" M" S# O' h5.39.217.77:8898如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
; Z3 K) X6 h+ C3 `% j/ }% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能够容下无限的东西， 7 S- K* I k' i6 n0 D$ R2 E
也更能享受生命的自由。 5.39.217.77:8898* n6 I# M5 ~$ I3 z8 s: |0 i+ W. S
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
0 _" T( f7 a# j3 \9 x2 }3 W8 k禅宗特别强调「平常心」这三个字。 tvb now,tvbnow,bttvb1 P* V& M, g; B1 ?( ^# g. \
所谓平常心，就是指
+ J; R( _" Y3 }# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
) r4 h9 g2 L+ X% z5 B9 G3 m公仔箱論壇对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， tvb now,tvbnow,bttvb, `; i" O8 a9 x ?5 C
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
& F; r$ i) p7 t L9 V5 mtvb now,tvbnow,bttvb也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
9 f; ?) [0 q3 Q% V" l0 s0 ~" P公仔箱論壇人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
* N! N, C1 o4 z$ n能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， 5.39.217.77:8898- `( \7 c: D% {9 f0 m3 Q) M W
对于能做、不能做；
9 d8 ^5 i+ _# e8 t公仔箱論壇该做、不该做的事，也都非常清楚， tvb now,tvbnow,bttvb/ v, Q' {5 s: F9 F. g# H3 q
这就是智慧。
! I% {1 N% x; g/ ltvb now,tvbnow,bttvb想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
7 G9 Q. f; b( Q: O- x0 [公仔箱論壇「心随境转」是指失去自己的主宰，
6 |/ ]$ C3 N4 N* F3 }9 a$ W& u老是被环境的动态所影响， tvb now,tvbnow,bttvb, s/ V9 R5 { {9 A: d, }% g
也就是说，发生状况的时候， tvb now,tvbnow,bttvb. D$ q; l3 s/ H0 P+ G' ~' i- `
心不要立刻被当下的环境所动。
( }1 W3 O+ k: t) y' S公仔箱論壇最简单的方法就是， tvb now,tvbnow,bttvb6 P1 N: }! A+ a% u# c9 j$ N
观察唿吸从鼻孔出入的感觉， ' T+ t4 d0 f9 Q; l: G' m0 r
或是观察内心的感受， 2 Y* T, w+ l+ p) `0 ] b$ F1 g
只要将注意力放在身体的感受上，
) j7 e- Q0 V9 c* F. Z5.39.217.77:8898心情就会安定下来。
* e+ D# T( J/ a( c0 |! C* p" @公仔箱論壇其实，烦恼心未必都是不好的， 5.39.217.77:8898$ V7 i! s. n- J% V; t) Q0 M
事实上，它是清明心的基础。
. s( R0 D7 ?# G公仔箱論壇因为，对于有善根的人，遇到困扰时， 公仔箱論壇1 O+ _1 ~& L0 |
觉得这是一种麻烦，
) S" q( E) g, v: ]; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望能够将它转变为宁静、清明的心， tvb now,tvbnow,bttvb M; P4 Y4 @2 ~$ [5 |+ p
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
0 S- w0 T% d* ~tvb now,tvbnow,bttvb所以，
4 G6 v0 H6 i- c6 N3 \如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， 公仔箱論壇3 E- d% |( T% r
心里就不会经常打结，而能清明自在。
6 G# Y( J/ y6 ]! B2 z: wtvb now,tvbnow,bttvb那不管身处在任何的状况中，
0 C; G6 _: X8 q# A) C) O: u" y都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
# o; V1 k( v$ Y4 U8 Q% }5 j5.39.217.77:8898闭上眼睛好好的想想， 2 j- \% J9 Z/ O' H6 F
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ : W6 @; g1 M1 S- X0 W! `( _# o
自己是不是常常被环境、被人所影响？
n- a2 _2 b# x( ?& e; [" d* p: T5 a' X! _自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ tvb now,tvbnow,bttvb3 p8 j6 V* W1 G: R4 s% r" N
「心里放不下别人，是没有慈悲；
% ^9 S: Y+ n* y5 r Xtvb now,tvbnow,bttvb心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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