心是人的主宰，具有很大的力量，
. v- C" ]7 q" `" L8 x1 }) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
& Y+ y: ^9 q- p3 i' ] w公仔箱論壇我们每天都要接触很多人，
$ U+ A- ` U0 k7 o公仔箱論壇在频繁的接触中， " |- h. ] V# {' q( j2 Z4 z" L
难免会跟别人发生磨擦或冲突， 5.39.217.77:8898 }. H e& h+ f! M
或是，因为外界事物而影响自己的心境， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s; c/ k! I0 {
这是现代人普遍的困扰之一。
8 \7 e$ P; R! d$ L. g) Y! ]公仔箱論壇用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， 9 ?5 G& n- q# V8 F: _, o1 w% V+ c
是一门很深的学问，并不容易做到。 - G+ G, a9 r6 V9 h4 W) S2 U( X% v
当我们登上高山或是站在海边时，
9 T& e( R" U2 u; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一望无际的景色，让我们敞开心门， " p$ B8 _8 }- z0 b- k: E
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
4 p! u i6 @+ ?$ ~5.39.217.77:8898都会消失无踪。
. |: l) V' T" R2 U/ \+ D' J公仔箱論壇因此有人说：
& e1 P- b0 u2 [) \# n8 ?' \1 l8 I& O公仔箱論壇心有多大，世界就有多大。
$ c8 k% d0 ~: q, A. F1 gtvb now,tvbnow,bttvb我们的心， tvb now,tvbnow,bttvb# B( I/ N) h* p7 L3 Y R
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
5 W7 N* O0 D8 B4 }1 M; J4 c就能够容下无限的东西， 公仔箱論壇' f3 P! W \. A+ d& T: Y
也更能享受生命的自由。 公仔箱論壇' B' H- I" \6 j- z
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
6 a8 I3 ^+ @* k( |, T; S公仔箱論壇禅宗特别强调「平常心」这三个字。 tvb now,tvbnow,bttvb# n" X! c* y4 S' r
所谓平常心，就是指 公仔箱論壇1 @! }, p# D; |' h& r
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
! s0 x d- }& j对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
8 {: y4 y* B4 t: o( _1 s+ G即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞， ; b- g. V9 W9 x* l% k* \* ?. K% |
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
5 K, X1 \0 V- Mtvb now,tvbnow,bttvb人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 公仔箱論壇2 X! U* ~* ]* E$ U: R7 Z: [
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
4 O4 W1 R& L" p& \" J7 a% l1 B u6 M5.39.217.77:8898对于能做、不能做； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I* Q y Z/ s6 d% m5 Q& i, G \
该做、不该做的事，也都非常清楚，
/ j+ g# B/ p7 |+ ]1 y1 G3 k5.39.217.77:8898这就是智慧。
5 ?7 i0 ^8 `" L+ a5.39.217.77:8898想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
1 j$ B. a' X g6 H5.39.217.77:8898「心随境转」是指失去自己的主宰， " D. L3 Q! i; X% `) M
老是被环境的动态所影响， tvb now,tvbnow,bttvb7 @9 t* G. W" g" a# _* R4 L
也就是说，发生状况的时候，
' @ k; L% C/ F$ M7 J* N公仔箱論壇心不要立刻被当下的环境所动。
9 D3 `) Y! Z7 D5.39.217.77:8898最简单的方法就是，
! H6 i! g; ^" h4 E% O公仔箱論壇观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
8 a! r/ H9 o) @, h$ X! q$ Y( ^% r或是观察内心的感受， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O1 [- H2 v1 l- D6 I3 T7 q6 c; U6 P! c
只要将注意力放在身体的感受上， 5.39.217.77:8898% E: Q8 Z( E7 t; r
心情就会安定下来。
8 }" a" u2 u( Y/ }公仔箱論壇其实，烦恼心未必都是不好的， 公仔箱論壇6 w( @ @! j0 D8 I9 i
事实上，它是清明心的基础。 tvb now,tvbnow,bttvb4 ?1 `' N5 Q( G- Y
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
; ?; ^. Q$ j* s0 a5.39.217.77:8898觉得这是一种麻烦，
3 |) e5 ]" k0 F6 c希望能够将它转变为宁静、清明的心，
, ]4 @: q$ _: K- ?' n这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]* }# ?6 x) b7 x" S8 D; Q
所以，
8 q; K) @$ k) Z3 B- Xtvb now,tvbnow,bttvb如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
! W- `; p3 t: ?6 x5.39.217.77:8898心里就不会经常打结，而能清明自在。 2 K- d( K1 w: m1 {
那不管身处在任何的状况中， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E- x. K9 X+ V* }7 v
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
8 c6 C. E; ?+ n" O$ ~) otvb now,tvbnow,bttvb闭上眼睛好好的想想，
1 W d# x: \$ ?- D公仔箱論壇自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f |; u! P, k* N
自己是不是常常被环境、被人所影响？ 5.39.217.77:8898/ G" I1 F! k. ^+ K# f9 M& j7 F5 m
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
6 ?# b7 D, Q3 b1 d8 ^; W5.39.217.77:8898「心里放不下别人，是没有慈悲； 6 b- W: H: p! m: v k$ y% y
心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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