材料及份量:
$ D. Z8 p) ?/ }5 E+ l南瓜中型1個／小型3個
8 p1 p) O' P% k# h4 t! I脫脂奶 250毫升
2 \3 q- G0 i% Q- w3 m: u. ^# ^tvb now,tvbnow,bttvb芒果 1個
( D6 d3 `6 _/ W+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白 4隻" X3 @1 _) \ F" |5 W- B9 Q
全蛋 2隻
& ~% P! |! l% k- j0 ?tvb now,tvbnow,bttvb糖 2湯匙
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製法:
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1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。3 n9 v2 v& R& G- s' i. z/ [
2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。5.39.217.77:8898% H; H* F7 n# l4 ?# p: c0 B
3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
1 I% d" H% F$ O% p; T5.39.217.77:88984. 將奶漿灌入南瓜。0 z8 X1 Q' b( b& n2 L; H: F6 Y+ O
5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成 |
發表於 2008-7-8 07:37 PM
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