[中式食譜] 淡菜南瓜湯

master789

淡菜 三兩 瑤柱 四粒 南瓜 一斤四兩
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1淡菜用清水浸片刻，清洗乾淨。
8 T: Z' H+ h2 d* y  A8 `& l* V2洗乾淨瑤柱和金華火腿。tvb now,tvbnow,bttvb8 ?& c3 J3 C0 {
3南瓜去皮，去核，切厚件。
3 D, M  F5 Y( }! u1 K; {6 O4洗乾淨瘦肉，飛水，再衝乾淨。
/ ?- M  W& Z% M1 {tvb now,tvbnow,bttvb5燒滾適量水，下淡菜、瑤柱、金華火腿、南瓜、瘦肉和薑片，水滾後改慢火煲約二小時，下鹽調味即成。

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thank you very much 公仔箱論壇: ~) ]6 ]9 U0 `; Q6 [0 g+ V1 z
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