您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B: i' j7 F4 }# f- A- ^# |. e
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？
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嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..* g$ w) m/ r, i5 X
幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，
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5 G1 F; N" C5 v9 b- Ttvb now,tvbnow,bttvb脖子仍然是故障中。
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2 j1 c+ U) w+ P2 a9 q! s6 p5.39.217.77:8898現在，恭禧你，收到這個訊息。) ~' _/ ^4 C" V% ?6 v& L
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一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來， 5.39.217.77:8898* @: S5 g) M! A
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慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸" ，將獲得最大的修復。+ E% a, `) f5 n8 H4 \$ v
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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8 X2 H. c" w: V+ F5 ]2 w! C5 @tvb now,tvbnow,bttvb**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您
. X' f/ T9 q! Z, i* ]6 a頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常
+ |$ W6 H, S- J1 ?! Y3 I3 p0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩唷 !!tvb now,tvbnow,bttvb$ N6 O4 s6 c! T, A! E
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祝各位健康囉！公仔箱論壇6 P; L6 J' h) `5 p& ~
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還有一招非常有效,屢試不爽 ,
1 ?, a. [+ Y4 Z( ptvb now,tvbnow,bttvb***左腳抽筋時高高的舉起右手,
3 e5 u1 S0 I9 J6 Q& I! R' [***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 .
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再提供一個妙方 :
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若左腳麻了，用力甩你的右手掌- E& q, s( f0 u% D7 }1 h9 k
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若右腳麻了，則用力甩你的左手掌 |
發表於 2007-12-28 11:37 PM
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發表於 2007-12-29 07:43 PM
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