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[健康資訊] 如何處理"訓黎頸"和腳抽筋??

您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎?
. @& Z6 }) r- k$ q3 ?: ~. I& ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦"訓黎頸"您該怎麼辦?
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嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
: d" [8 D) p. P, N; Y7 `# b! aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景, 5.39.217.77:8898% {0 E3 J1 A7 j
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8 N7 P& m; e% {/ j2 O5.39.217.77:8898脖子仍然是故障中。
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現在,恭禧你,收到這個訊息。
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$ t2 Q; h3 n6 b1 Q3 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦"訓黎頸"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,
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% [) p5 Z* X5 ~- d$ r  G) K% sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 {; ?" O6 M  r8 t0 d( n: R% O9 \. g2 O慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸" ,將獲得最大的修復。
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8 N9 ?+ M# W8 v# R' c如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您
# A* ^3 d& H; F; K5 ?$ E' ~0 z9 j公仔箱論壇頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常公仔箱論壇# N# V/ G8 c+ w& e5 I
按摩唷 !!5.39.217.77:88989 N, [( \, t9 |: V7 v4 c
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祝各位健康囉!tvb now,tvbnow,bttvb/ j2 k/ ]! H; S$ I# P+ i, `& Q

9 ]+ n5 I- X* ytvb now,tvbnow,bttvb還有一招非常有效,屢試不爽 ,
& g- u2 J+ `: ~- i***左腳抽筋時高高的舉起右手,
  c% X2 _+ e3 ^1 D. w/ i; Z公仔箱論壇***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 .
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, p3 p# L. j0 @; U9 ^& r$ G/ w再提供一個妙方 :5.39.217.77:88982 G: i% c; R0 Q! f7 p

6 J& \) j6 m2 E8 n- y+ t- sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若左腳麻了,用力甩你的右手掌
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若右腳麻了,則用力甩你的左手掌
really????
好东西!!!谢谢分享!!!!!!
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