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[健康資訊] 如何處理"訓黎頸"和腳抽筋??

您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎?
0 v& l, `/ C8 I: }; [; FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦"訓黎頸"您該怎麼辦?
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, j/ v, S+ e& b嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..公仔箱論壇, m/ `( K, Q3 r' X: q! @5 w/ x
幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景,
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: L* Q# z" m- G4 x0 h; @1 j! vtvb now,tvbnow,bttvb脖子仍然是故障中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \5 ~9 U  ]% H. D# Y/ B
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現在,恭禧你,收到這個訊息。5.39.217.77:8898* t2 J' d; a- x! @- [

( Q& t" q! E4 f( ntvb now,tvbnow,bttvb一旦"訓黎頸"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,
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7 P  i9 T; d, g公仔箱論壇慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸" ,將獲得最大的修復。
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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% ?. a& H. F* p! P6 m! O5 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- H( f) r" u( o$ k5 P**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您tvb now,tvbnow,bttvb) R2 E# G9 |* Y1 q( R1 W
頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常
  ~. o4 O1 d* P; W* c5 M* H按摩唷 !!
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) e) u! R- F) s6 k" e6 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。祝各位健康囉!公仔箱論壇6 a8 j1 |5 n- j1 D

/ t; ~9 W0 k$ R0 c# Y, O) k3 i4 _- l還有一招非常有效,屢試不爽 ,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~+ o) t: R0 w2 M/ s$ g/ t
***左腳抽筋時高高的舉起右手,5.39.217.77:88981 @2 W& f$ H. ?6 S6 _
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 .TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h' d! [. U4 n! N9 M

2 a, K" r/ g$ v再提供一個妙方 :公仔箱論壇4 t1 I6 Y! s. c6 X1 C) p/ o
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若左腳麻了,用力甩你的右手掌
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若右腳麻了,則用力甩你的左手掌
really????
好东西!!!谢谢分享!!!!!!
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