您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？6 ?3 V) j, z0 s
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？
8 N% I% t# m) b" v0 T+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88989 s' e/ T _+ v+ {; D4 F
嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
) g/ H9 q: B8 n' X+ d$ z& ~5.39.217.77:8898幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景， tvb now,tvbnow,bttvb+ `1 `! s* m! U3 U$ {, m( q' N) {
公仔箱論壇9 R, N4 `6 e: Y! c3 ]
+ p) K9 ]' q. f5 otvb now,tvbnow,bttvb脖子仍然是故障中。公仔箱論壇7 I3 J+ S. z! \9 I1 V
) I/ n+ Q3 `6 t5 d
現在，恭禧你，收到這個訊息。
[4 W- a& H) C1 P6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 t: |# ?2 h7 P! X; Q3 y) m# m一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，
7 B+ @% |5 g5 A$ I+ Z公仔箱論壇
8 d( o! H9 G9 a+ w- Ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88980 L3 O0 Q5 E/ B, M& b0 h
慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
4 |* K) N3 E- |- L& j& ]
# M- U3 F% |0 W2 B
3 A) s* Z; n* @/ U8 y t5.39.217.77:8898如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
. V* _! }1 C+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 W1 u- [5 n' H% w0 \/ j5 E' L
tvb now,tvbnow,bttvb* u; S% b8 x/ S) \( ]7 y/ r
**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您% u& k; |. i4 {5 |8 f/ `1 r
頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常tvb now,tvbnow,bttvb* C8 d( z5 f. Z2 k2 q" r
按摩唷 !!tvb now,tvbnow,bttvb; N( y* }0 m1 @- `2 E: a
) m: L( R. y) b: ]5.39.217.77:8898
$ ~) Q/ ?8 h+ k, G4 ^4 C2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。祝各位健康囉！
+ u3 E7 u: X* b* B E8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m6 i) @/ A' D z4 q+ r/ [
還有一招非常有效,屢試不爽 ,
9 H5 {1 b; S! g# Y8 x5 o***左腳抽筋時高高的舉起右手,
+ N4 s s7 ~# M7 f2 t***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 .
1 O9 g1 w9 Y; u# x5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q+ a8 H s; x/ l
再提供一個妙方 :tvb now,tvbnow,bttvb+ n4 |' H: \: t
/ y# v; G C- U) J
若左腳麻了，用力甩你的右手掌5.39.217.77:8898' U) V) p- q0 L/ n' f* G" r
4 T! U1 c/ P( `5 U5.39.217.77:8898若右腳麻了，則用力甩你的左手掌 |
發表於 2007-12-28 11:37 PM
| 
發表於 2007-12-29 07:43 PM
| 