將手緊緊握起來30秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時
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利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!
& e7 v, ]/ ^% R' N7 Vtvb now,tvbnow,bttvb當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流 & x) z! W; O, i2 G, L2 T- j
通,因此手掌會變成白色。
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變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康, 5.39.217.77:88987 B5 X$ h" z! E6 Y, q
但是,如果需要花個10秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化 3 X) D% @! q/ X& |$ N' [& J+ Q
或自律神經異常的情形。 tvb now,tvbnow,bttvb3 o' b( H: I/ x5 B I. Z( o
資料來源:松原英多著( 2002)。100個遠離疾病的健康方法。 |