返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 世衛選出既最佳食物


0 @: m6 X9 u  r2 b( U, Y9 |5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j  C' Y) P  K/ P5 V! B; H3 ^
最佳蔬菜﹕tvb now,tvbnow,bttvb/ b- P. W* M2 C/ ^  }1 m5 x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v- m5 _# @6 l4 a6 W
由於蕃薯既含豐富的維生素,又是抗癌能手,所以被選為所有蔬菜之首。其次分別是蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、芥蘭菜、金針菇、雪菜、大白菜。
' ]2 N$ u$ g" X9 `5.39.217.77:8898! t1 K! I1 ^- _9 w! N$ j
最佳水果﹕
/ T. B6 i1 U5 v9 Y9 b! r! j公仔箱論壇
. Y# F0 t9 z' M  ^4 @% i, y  Q9 F( h10份最佳水果的排名依次是,木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子與西瓜。
, s+ E: H6 ^( u& i/ M, U8 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h3 s% ^% N2 p* G+ m0 F! t. B
最佳肉食﹕
6 U% O9 s- m* |% U5.39.217.77:8898
) n1 c" v1 ?% x. Xtvb now,tvbnow,bttvb鵝鴨肉化學結構接近橄欖油,有益於心臟。雞肉則被稱為「蛋白質的最佳來源」。
( G  ~) `+ m6 O6 l' DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U/ G4 R+ J" q/ m& M- e5 F" k
最佳食油﹕公仔箱論壇* g) P0 k$ \5 j% V- S$ W

( K/ e( ~3 d$ ?4 L% G玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳,植物油與動物油按1比0.5至1的比例調配食用更好。
4 U. b, A4 v& x: \5 b) E
, |2 D7 c( e3 _2 j( G% o公仔箱論壇最佳湯食﹕
0 Z$ I, R9 d/ ]0 b9 V) B/ M$ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ G& r  v2 J! @6 t/ J0 N) p
雞湯最優,特別是母雞湯還有防治感冒、支氣管炎的作用,尤其適於冬春季飲用。
( v/ Y7 V: d# A公仔箱論壇3 L0 }$ D1 t& E) m+ v- @( _
最佳護腦食物﹕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D( Z: e. M  i' H+ s

9 A# l1 Z5 j* }! S# ^) m: M公仔箱論壇菠菜、韭菜、南瓜、蔥、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡蘿蔔、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜,核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆等殼類食物以及糙米飯、豬肝等。

: q7 q* P% z: p  ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 S4 n$ n  r9 M
[ 本帖最後由 甘仔超 於 2007-12-18 12:30 AM 編輯 ]
1

評分次數

  • gemini338

男人就好比洋蔥,要想見到男人的心就得一層層地剝,
剝的過程你會不斷流淚,剝到最後才知道,原來洋蔥是沒有心的.
Thanks for sharing the information!!!    :onion14:
谢谢!!!
返回列表