' m6 Q5 d* |" r# w O7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 P& d6 `( L+ N* `9 W( i$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最佳蔬菜﹕
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! w$ E$ S/ B, p; M1 l% H5.39.217.77:8898由於蕃薯既含豐富的維生素，又是抗癌能手，所以被選為所有蔬菜之首。其次分別是蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、芥蘭菜、金針菇、雪菜、大白菜。
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3 Y- w. {' X" ~0 R% g最佳水果﹕
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10份最佳水果的排名依次是，木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子與西瓜。 ^8 e) R. N7 I, f; W; A
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最佳肉食﹕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z) M2 p% f9 a+ |% H+ o5 v
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鵝鴨肉化學結構接近橄欖油，有益於心臟。雞肉則被稱為「蛋白質的最佳來源」。
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最佳食油﹕tvb now,tvbnow,bttvb8 Q o' ^- H. T ^! w% r! V/ u7 G. D
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玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳，植物油與動物油按1比0.5至1的比例調配食用更好。6 i q5 C; q# I" u% F% D
p% Y2 ]' V0 Z$ K公仔箱論壇最佳湯食﹕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W* ^9 }1 y( }% s b* `
, R& l' n% U) f4 n* L `2 A( E1 L9 ptvb now,tvbnow,bttvb雞湯最優，特別是母雞湯還有防治感冒、支氣管炎的作用，尤其適於冬春季飲用。
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5 p- }8 T# x2 h8 ]$ U7 l5.39.217.77:8898最佳護腦食物﹕
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# q' Q3 H. f6 ^6 ?$ z7 O: l菠菜、韭菜、南瓜、蔥、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡蘿蔔、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆等殼類食物以及糙米飯、豬肝等。公仔箱論壇* @( ^) M: M x2 P m. P
8 l: S6 }4 `! i% M: `& X6 m5.39.217.77:8898[ 本帖最後由 甘仔超 於 2007-12-18 12:30 AM 編輯 ] |
發表於 2007-12-17 07:33 PM
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