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眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。& x) e/ h0 s4 x/ y0 d( D( o
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眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。
" C% r8 \' c. h8 L: ]* ^5.39.217.77:8898處方：四物湯。tvb now,tvbnow,bttvb8 L4 j/ D2 K, p: A' n! K. w3 R4 x; C
休目補血：
7 p p. F0 K0 S; U% @% d公仔箱論壇這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。
+ [6 S U" _, R- K6 g5.39.217.77:8898腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。3 H3 b L1 ^6 t& i4 A* f) K+ t
處方：杞菊地黃丸5.39.217.77:88985 I k R5 |' V1 F) X( m
枸杞子對眼睛疲勞很有療效：tvb now,tvbnow,bttvb. o) H3 G2 U$ b; q: d: X
這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。
9 a2 r. M' Y* N' X3 O+ o- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) j% O9 J) m7 m2 @* B9 [
r% a& i4 r6 v1 n# A1 ~5 i* t- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x0 I! C( l8 s
處方：龍膽瀉肝湯。! j V, m/ g& z) h
持續補血一併清熱：
+ {) F' f; C+ ?& V2 k就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。2 }3 L+ [- t9 m7 ~3 u& @! E
養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U' J- m+ I& O# `" D! Q5 j4 R
睛明 位在眼頭處。5.39.217.77:8898( J$ g, I# A% z, s9 `+ W% A9 A. G
太陽 位在眼尾和鬢角中間。
$ a& l; w. m- I& T# R1 g3 L2 a 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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