1 o U/ D8 Z5 H! C5 Z) j: A5.39.217.77:8898眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N. H+ \. U( p5 c' D
. z" s8 d0 Y) M: Q F! I# e" V2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: I( V: Y; |$ ~* h! `4 x' F公仔箱論壇眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。
' ^+ t* }$ ^) ~( {4 q處方：四物湯。tvb now,tvbnow,bttvb; |5 U/ j! Z& I9 z
休目補血：5.39.217.77:8898, q4 z5 I" o: l! e R4 H
這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。5.39.217.77:8898/ G( k9 U6 X0 ~6 T
腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W& C. q& A0 v M% I. i3 u5 W
處方：杞菊地黃丸
% i' S* R% [/ z' V) d5 P枸杞子對眼睛疲勞很有療效：, L% u5 E0 F a5 t+ U1 p% ^, k
這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。
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其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N# m$ T- @* J) g
處方：龍膽瀉肝湯。1 i" b! |& c: w/ P- g
持續補血一併清熱：
, C2 C2 J X1 E+ r9 W) ztvb now,tvbnow,bttvb就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。
: h5 X% Q7 }5 ~, S1 E養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。
7 G5 e, }& I* p7 J2 k4 |3 [0 Gtvb now,tvbnow,bttvb睛明 位在眼頭處。
1 c5 P* g9 M$ y0 t4 Mtvb now,tvbnow,bttvb太陽 位在眼尾和鬢角中間。公仔箱論壇2 s9 _. d3 v. X0 l$ {* n
 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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