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材料：7 Y* p# j. Y! H# j( h1 W4 \
雞扒300克、沙律菜150克、芝麻味沙律汁3湯匙
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+ {8 g6 K$ L5 G& I0 ]1 E, ?tvb now,tvbnow,bttvb醃料：5.39.217.77:88987 u0 E; j! |; ~. \- v+ q. s
蒜泥1茶匙、醬油1湯匙、味醂1湯匙、海鹽少許
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, n# H1 q0 Y* T# v0 r公仔箱論壇做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k: ]8 g7 l" L$ R$ |# o7 B9 \( k% Z
1.雞扒解凍，洗淨後以廚紙吸乾水分，加醃料拌勻，醃至入味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }/ l) ~8 Y! R
0 [* b/ o% `/ S9 x: ?2.把烤箱預熱至攝氏200度，放入雞扒，皮向上，烤約25分鐘或至熟，取出。
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3.沙律菜清洗數遍至乾淨，瀝乾水分備用公仔箱論壇& `7 ~, l* i, D. `* s7 |' E
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4.雞扒攤暖，用手把雞肉撕成條狀，所有材料放入大碗內，加入沙律汁(a)拌勻即成。
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K( l. w+ R% i+ V公仔箱論壇Tips
8 _/ o s: x! Y7 j6 u5.39.217.77:8898如怕肥膩，可在撕雞肉時把雞皮去掉。! J/ y6 g* h" v2 k, W
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發表於 2015-9-12 05:54 AM
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