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材料：
" Z' V+ e! d+ U3 `' R0 P公仔箱論壇雞扒300克、沙律菜150克、芝麻味沙律汁3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ ?0 u4 u; L; i) K3 k. m
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醃料：
, \" G- T6 r; h1 w; H5.39.217.77:8898蒜泥1茶匙、醬油1湯匙、味醂1湯匙、海鹽少許
3 @& S. P+ d' O; k' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w4 ]" L% }5 [ \8 N
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做法：
% l) i# o2 a% v+ R) r& A1.雞扒解凍，洗淨後以廚紙吸乾水分，加醃料拌勻，醃至入味。) g: V* ]/ _9 Q" x7 ^& P
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2.把烤箱預熱至攝氏200度，放入雞扒，皮向上，烤約25分鐘或至熟，取出。5.39.217.77:8898" _$ z( b8 O0 j, d: T& D
+ U% k, i2 `$ t8 {5.39.217.77:88983.沙律菜清洗數遍至乾淨，瀝乾水分備用
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4.雞扒攤暖，用手把雞肉撕成條狀，所有材料放入大碗內，加入沙律汁(a)拌勻即成。公仔箱論壇0 U6 F( L9 `+ f% m ~( o4 {
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Tips
; r$ y9 N( u( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如怕肥膩，可在撕雞肉時把雞皮去掉。
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發表於 2015-9-12 05:54 AM
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