攝護腺(或者是前列腺)到底是什麼? 如果您還不知道,真的是有點太落伍了,因為這個位於尿道旁的小腺體,如果沒有好好保養,
8 q4 I- h8 [9 H8 R/ O# J6 v8 V# ctvb now,tvbnow,bttvb上了年紀後不但會排尿困難，性功能障礙，您或許還不知道，在美國，它是男性癌症的頭號殺手！
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( I `$ V9 g1 z+ x# Z$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在這裏，我們提出幾個實用的保健小秘方，供您參考，如果您有家人是男性50歲以上，請注意看!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b6 p3 ?, _6 v& j- v. D$ c
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多排尿：這對男女來說，都是不變的道理,同時也是腎臟保健的好方法。 2 \. g6 G2 Z8 r
0 L) g6 g* |% O2 f5 _7 ftvb now,tvbnow,bttvb多喝水：多喝水就會多排尿，濃度高的尿液會對於攝護腺產生較多的刺激，所以多多喝水，以稀釋尿液的濃度。
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/ G8 j) V+ C' k/ A( f# N: l2 F多放鬆：生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會，臨床顯示，當生活壓力減緩，通常攝護腺症狀多會舒緩。 : r4 |/ H! _+ O: |% v! s* q/ R' m
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規律的性生活：臨床顯示，每週三次或更多的規律性生活可以緩解攝護腺疾患，而讓攝護腺排空的最佳方法莫過於規律的性生活，
" C6 ^& q M7 a/ {tvb now,tvbnow,bttvb許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活，這對於攝護腺保健十分不利。
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- n5 _ D% S) M( A+ n/ E5.39.217.77:8898洗溫水：澡洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張,因此可以減緩症狀。
. o/ J0 g5 q- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ D b- o9 `8 i遠離咖啡因、辛辣與酒精：以上三種刺激性食物對於男性的影響雖然是因人而異，但是為了健康最好遠離。 |
發表於 2014-6-11 03:28 AM
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