神奇香蕉可防治10種常見病
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& J" G9 \$ J8 M# M買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
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- w- d+ G5 q+ F, h7 s. k4 w& E方法步驟:5.39.217.77:8898) R! Z$ Z* P2 C2 g
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)5.39.217.77:8898& i0 r) s( f7 K2 ^
2.用清潔的布抹乾水份.
7 z5 t: s' T4 m1 B5.39.217.77:88983.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
; E# J& l. s- b$ f7 U [9 J公仔箱論壇儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
* O" Z- n2 R7 |' D+ T# N. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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2 u" `9 m" g# w) e/ K' d5 B" y+ T2 Ptvb now,tvbnow,bttvb香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
; [9 k% z/ |1 l$ M( q1 D存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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+ t& C, k% W. S- ^科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
/ D0 L$ `8 o% g5 S5 v# @( r# t" v7 m還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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h6 y* M0 g6 L! Z1 \/ e' a D5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。公仔箱論壇2 V3 C0 X: F# d$ ?
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
) z$ h/ o; K g1 k香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~6 ^& u0 Z k$ n: S; P3 S4 ?
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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香蕉是個寶 可防治10種常見病tvb now,tvbnow,bttvb$ T4 j1 \& N% N$ I% ?* s7 k; L
一、常吃香蕉可防便秘
2 z# A" z# w/ T9 ~* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 ], I6 Y# J3 S* r6 R, m% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O7 B4 B Z5 C$ ]- C+ g6 V6 U
; x6 t6 L% `2 W& m公仔箱論壇二、常吃香蕉可防癌
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5 y8 [; M% U1 E7 q* X9 [2 G公仔箱論壇據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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$ P ^2 T4 l& T& [ _. n8 x# d- g三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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. @& i3 t6 T, ]( j; Qtvb now,tvbnow,bttvb當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。公仔箱論壇3 U% q" c7 M, U: r2 y& e
( g( G& g8 n: F2 F) stvb now,tvbnow,bttvb四、常吃香蕉可預防痛風
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( e% _1 l2 y( Ztvb now,tvbnow,bttvb食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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3 k' A1 A# w" \, _五、常吃香蕉可緩解眼睛不適5 U, D4 M; t- X5 ?: T6 Z1 P
7 D/ d5 u* J4 Y$ Z9 w: E" u" q9 n% l- u當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。tvb now,tvbnow,bttvb. c- {3 a2 N5 @5 s% t" n R& s. w
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍公仔箱論壇) l+ d! V0 M! F: k
M8 H/ b' P7 @公仔箱論壇香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。8 g: r/ H$ K- y8 A
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症tvb now,tvbnow,bttvb$ Z" A3 i, r0 L E* J. x
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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) S. S0 H/ m4 C( m( a八、常吃香蕉可防癡呆
/ P/ k# S9 A/ q5 Z: d( V# e$ H+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s# w5 ^ v8 ~& |( w0 J7 A( x
吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。- N2 ?1 d8 B2 w! t# Y4 i$ n
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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/ }+ H" Y y U4 Q% A# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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十、常吃香蕉可消除瘙癢% J* ~+ N7 z7 K( T4 Z5 V
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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