神奇香蕉可防治10種常見病公仔箱論壇& N& L, x! u$ y! `! ]
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.公仔箱論壇( b8 A% `: K; P
, w0 ^0 G8 V8 d& u5 y6 ]2 a! P公仔箱論壇方法步驟:4 B+ t! R- m" e; U. ?0 U
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
% Q% i# i8 O$ T% j2 _4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用清潔的布抹乾水份.
: W" j9 y& j/ t3 ltvb now,tvbnow,bttvb3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
4 r2 X8 V4 U* R* b2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
( o4 x5 k* Z0 e# n: |* ~) U4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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6 S |0 S }0 y( f- b2 ~6 ?' J0 y5.39.217.77:8898香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，5.39.217.77:8898# E1 j9 G: W1 e4 l) E5 k. p; J
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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1 `! \9 ?/ I* J. {& j+ q5 z' a! Itvb now,tvbnow,bttvb科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。公仔箱論壇# m' G1 B2 {+ _! }, o
2 d# }! x5 D1 i5 B6 D$ N香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，tvb now,tvbnow,bttvb4 `% w. H$ u- D8 ]" o, u. e
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。5.39.217.77:8898. `( @: G, {; r/ G
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。tvb now,tvbnow,bttvb$ y' |5 `. @4 l; e& ~/ l' |. O
4 q( C* b7 |5 |' t5.39.217.77:8898此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
! y$ V9 ?1 q& e4 P* [/ }- X香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.5.39.217.77:8898% x) N" j2 R! _! Q2 T
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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5 T; C) ~. v! |公仔箱論壇香蕉是個寶 可防治10種常見病
1 t5 W: h# H3 `7 O; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、常吃香蕉可防便秘6 m4 z. u' ~7 V) }9 c+ T- C e! |
* R8 k) a& i# C公仔箱論壇香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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- l/ i/ Q- ]6 e1 o5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、常吃香蕉可防癌tvb now,tvbnow,bttvb6 E1 _; ^' g& D! W' w. ^) R" E
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。# t; Y/ ^6 T( P) u( x0 g* ^, `' B
# [& _' s# i e8 Y3 K2 `三、常吃香蕉可預防心血管疾病5.39.217.77:88987 t' o& y$ k9 j! b$ @
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。3 B0 t# u; ^$ k8 [4 F
& @& J- G" @; e5 M2 I- Z2 N四、常吃香蕉可預防痛風
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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- e# j$ ~ Q+ c: p2 _/ x Ytvb now,tvbnow,bttvb五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x5 O. f8 e ]. s/ I/ o" B1 _
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍, r6 e+ S# G+ n' T, S3 o
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。5.39.217.77:8898, Q7 W) ^& K2 |! N* k* W
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症5.39.217.77:8898: i( R3 G# x) _, l2 A3 T8 ^3 @+ n
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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$ ?+ W2 a9 n! v. Q2 s6 t$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、常吃香蕉可防癡呆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K5 R* C0 ]9 @/ T
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d2 w8 [) \" B/ e
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症tvb now,tvbnow,bttvb% ?2 f) b& X2 d& ~- g$ i+ ?
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~' H$ v# }/ V8 Q+ e
3 I- e4 y3 s8 l5 L$ U( k* ?7 \/ U( z# L5.39.217.77:8898十、常吃香蕉可消除瘙癢
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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