你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。
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花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，
為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。' o; g9 }* y% o: Z1 I# x! x
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不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。
進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，
一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。
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這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。5.39.217.77:88982 r/ n5 @2 u  ?$ Q" s/ ^
五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，
甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。公仔箱論壇  t& H; f! e9 Q
去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，公仔箱論壇2 a/ _( b+ g2 W8 J! I: [1 _% g# F
推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。
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工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、
& X- Z3 u: ~9 U' S% R公仔箱論壇台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。公仔箱論壇- I: X& k8 ]5 r$ B
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但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。
% `" ~( R5 c5 M, e5 O* R 黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，
2 [  s2 w! {2 v$ J 但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，
  d8 _* d" j) x% b8 k公仔箱論壇每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。

期許自己每年都要做一件很有意義的事--
讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。
5 _0 n: l: R" k5.39.217.77:8898 民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，9 a( D6 R9 {. h9 h# y2 ^
嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，5.39.217.77:8898+ U) m2 S( F( g0 \8 v+ g. c. i* }
當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。; L( o1 |! a. u: ]/ A6 \, ]

5 W: b' F. A& @6 ttvb now,tvbnow,bttvb幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。
1 w9 D7 x" O: T/ D$ ]. A+ D 當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、
2 r6 @% |0 `5 R  i6 ^公仔箱論壇越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。9 X& X4 d7 M0 _

# A& A# v+ @& t「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g0 ?% Q5 f: B: B2 J5 ~
因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。tvb now,tvbnow,bttvb1 r' o5 Q; k+ Z9 i: l
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一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。. G8 F' S% o3 l7 ^6 b  F7 R
這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」
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父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」
黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，: ?# G# A7 U# O  K  h" l3 ?
父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，
「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {' e5 [" u( i. w$ u

+ I6 N. _6 p8 e5.39.217.77:8898因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。5.39.217.77:8898% D* M. I+ w$ M* q; a% {  o- n. b

黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。
在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，公仔箱論壇. Y- e0 V& @, |3 U
而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。
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因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？# t; z6 Z$ {) C5 {* P) N
黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」公仔箱論壇0 E8 W3 h6 m; {- V8 O
如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，3 ]4 `; K' {" @
「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。
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很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，
% }6 {+ G( C. E9 b 第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。公仔箱論壇# {+ e/ h- e9 W$ b$ C
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「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，公仔箱論壇8 ~; b- U' [3 S1 ~$ ^3 |; C
「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。
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3 @; ]# t3 E- c( Q. g公仔箱論壇寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出公仔箱論壇/ r4 `1 q! S: ^; ^# ]
「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），
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許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。
( ~# [) w: w) A4 x* z公仔箱論壇但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，
! D$ c' S0 m+ S, y$ B; t. O 「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」
黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。公仔箱論壇2 w0 F+ d/ q$ \1 d* ]: x

但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，tvb now,tvbnow,bttvb8 W% Z) @7 ?3 I1 K! ^
黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」$ a+ P; L" M, {4 l* O) r
這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。
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% g: W1 F" s/ m# C& x6 m7 ^黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步
，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，. K' _, K8 q; C& ^3 k
到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，5.39.217.77:8898/ i- i1 q( H) Q! @: d2 x
在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。
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「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，
隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」
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黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，
/ g5 {% @' h: J. I0 p' f& q 母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。
2 d( \) @" a9 q" _6 b 從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，
0 u$ t3 r6 x& f& E3 i5.39.217.77:8898 他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。
但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。8 ?- @% B) ~+ P/ Q3 e$ t+ z4 S* N" s
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從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。公仔箱論壇3 l) b  M7 A3 V( \" U" ?
而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，
3 d5 x0 g3 P+ q: `tvb now,tvbnow,bttvb 極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘
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近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w  y2 J! F6 C
我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，
: o3 V7 K, f, `3 j' R/ @ 退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，tvb now,tvbnow,bttvb6 V9 ^6 S  F, ~5 h& z$ m& b
趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。
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另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。
2 g# C, E) E9 [tvb now,tvbnow,bttvb 那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，
# W- C* M; n% p# |8 [公仔箱論壇進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。5.39.217.77:8898( d0 V1 ]7 G& b- q3 z+ V2 R
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他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，
9 j" J6 r6 f) u5 k" S0 z 卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i9 k$ P& M/ A3 c1 |* T; k( ]7 s
新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，
即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。
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企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，
( n! A+ i* T1 Y5.39.217.77:8898 讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。
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老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，
0 c2 i1 p% w; e* B' `公仔箱論壇卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q9 o  I: n/ Y& v
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長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，
. }0 @% t: T* a2 [! A' N: { 經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。5.39.217.77:8898. x$ l$ v4 @- m) \& E7 G
早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，tvb now,tvbnow,bttvb& s" [+ G/ D9 Y' [: p- @
他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，
* V1 x% j% c  s; J( a  L- E9 ^7 f 一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。5.39.217.77:8898# r6 O' h7 `+ ^
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另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、
' g& U4 m6 G  X. o 泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j3 [/ ~8 g& d3 K
而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，& w9 X/ V) u/ ?3 Q9 }, F' c
他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。

  R- I8 {/ d. q9 i4 @/ N0 x許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，
卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；
而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，5.39.217.77:8898) z/ S; N/ V: P. B
或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T% F# w; c4 }- x# K
應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！
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職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、
膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，; I6 w. K8 e6 x: [8 m! Z. I
而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。
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被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，tvb now,tvbnow,bttvb4 Q9 F8 `2 t  {
在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，
" R5 o9 M0 p+ `, B9 _4 W" N, l 朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，
是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！
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下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！
; {" z4 S$ G$ r/ |4 [$ _% w 人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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