! j- x+ Q. d/ \/ c3 U: X. ttvb now,tvbnow,bttvb材料：
4 F9 \7 B8 j q公仔箱論壇雞扒300克、沙律菜150克、芝麻味沙律汁3湯匙
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醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k. Z6 b5 j' U: z5 X
蒜泥1茶匙、醬油1湯匙、味醂1湯匙、海鹽少許
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; z: I- l0 ]6 f. I, F7 y `' D7 p做法：
8 K+ k: q( ~6 P$ ?9 Utvb now,tvbnow,bttvb1.雞扒解凍，洗淨後以廚紙吸乾水分，加醃料拌勻，醃至入味。5.39.217.77:8898% W; L% A( S* e" p7 U! a9 W9 I
* J% _9 }) X: j4 b' R+ J f! p5.39.217.77:88982.把烤箱預熱至攝氏200度，放入雞扒，皮向上，烤約25分鐘或至熟，取出。5.39.217.77:88988 ~: _* ^( R1 o/ ]- ^
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3.沙律菜清洗數遍至乾淨，瀝乾水分備用
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7 C0 I8 m _ ]1 H9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.雞扒攤暖，用手把雞肉撕成條狀，所有材料放入大碗內，加入沙律汁(a)拌勻即成。
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如怕肥膩，可在撕雞肉時把雞皮去掉。
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發表於 2015-9-12 05:54 AM
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