適用：
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材料：
, K& u" k) i: d1 e# k' D公仔箱論壇（一）中藥汁50C.C.（黃耆5錢、桂圓3錢、西洋參1錢、 2碗水熬成50C.C.）- I, w1 B. a9 D% z
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（二）什錦堅果15克、蜂蜜20g、煮熟南瓜泥200克、黃色奇異果1到2個。
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做法：
" T; K* u$ N. f3 s" o7 A1.將所有中藥材以兩碗水熬成50C.C.液體。
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$ |. A. \' A+ u6 Q+ Q) ]公仔箱論壇2.同時將堅果以烤箱烤約5分鐘，再將蜂蜜與堅果一起放至食物處理機打碎。
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1 D0 N1 X$ Q1 [' Z3.再加入南瓜泥一起攪拌後，就變成濃稠狀中藥堅果醬。tvb now,tvbnow,bttvb( d K" i; J* h& h( { W
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食用方式：+ a2 @8 k; l i1 r5 P
建議可拿來抹多士、蘋果或梨子、奇異果等秋天水果，也可搭配沙律食用。tvb now,tvbnow,bttvb: |. l+ s3 l& K! ]8 A$ g/ E2 Y
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效果：公仔箱論壇" j. f% Z% F5 W+ @3 l; P8 r
體虛無力者，進補應養血補氣，甘溫調氣食材為主，改善臉色蒼白、無血色狀況。 |
發表於 2015-9-10 07:12 PM
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