(健康醫療網／實習記者方盈絜報導)tvb now,tvbnow,bttvb* @ Q$ d. ^9 \( W/ f ?0 G, b& @
. S- D3 C1 b; \# w5.39.217.77:8898天氣忽冷忽熱，一不小心就感冒，狂咳還可能影響日常生活；中國醫藥大學北港附設醫院中醫師楊淑媚指出，這時可利用飲食小技巧，幫助達到止咳效果，像是將橘子、梨子等加熱後食用，除了能有效止咳，還能發揮其他功效。
; N- Y) u! E) y% ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b& o1 @8 K3 |, L# I2 x
tvb now,tvbnow,bttvb/ g0 Y# q( V* C! j
部分水果加熱轉屬性 適合感冒食用tvb now,tvbnow,bttvb S3 F/ w( N/ `# Z$ `! C
Y! x) I7 c5 }! ~- W* U; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 P; ]+ Y/ F4 p' b: _! d公仔箱論壇其實某些水果屬於寒性，尤其在天氣冷或感冒時不宜食用，但這時只要加熱，就可以轉為溫熱性；楊淑媚說，包括梨子、橘子以及金桔加熱後，就能用於治療感冒，但仍必須確定患者病症和體質再給食用，才能發揮最佳療效。公仔箱論壇9 @6 }2 L3 z+ f6 Y9 \3 i/ ?6 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w0 G1 e1 A* H. u$ A, h' t
/ S+ m2 w( w L: D& Q9 f5 J2 Qtvb now,tvbnow,bttvb烤橘子避免高於50度 才能守住營養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C4 U4 j5 i! |6 T0 V9 @
6 q4 V7 ^) w1 W- ~) v7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p. W% q1 p, ?. V! e& u9 A2 {
中醫師楊淑媚進一步說明，像是橘子烤熱後，就是中藥的陳皮，搭配熱水和薑片，就能治療感冒，尤其裏頭果肉要連著白色纖維一起吃下，可幫助止咳化痰，但記得烤橘子應避免高於50度，才能確保維生素C不流失，萬一沒有橘子，也可拿金桔取代，同樣有相同效果。5.39.217.77:8898) m( x l2 `, [- {
/ D0 a2 d# C9 P8 g ?' S% [( `
$ e# U j7 J9 I不過若是屬於久咳不癒或乾咳的患者，則可選擇食用冰糖燉梨，有助於滋陰潤肺，是秋冬很好的保健食材；楊淑媚呼籲，像是香蕉或鳳梨等，因含有多種的維生素等營養，加上耐熱度高，也相當適合加熱來吃。
7 z' ?2 m9 E3 x0 s |
發表於 2016-1-6 02:39 PM
| 
