分享的快樂勝於獨自擁有0 ~+ O+ S! D8 A4 f$ T
現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，
?4 _3 n5 F" Mtvb now,tvbnow,bttvb它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
" {+ G& a. g" G4 q9 n5.39.217.77:8898其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
5 q# y, u: L2 J4 h, C# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
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' M* c/ H5 R* k3 {: M) y但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u1 P, v& L0 F l& H9 n
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 / `$ W$ i% ^# Z D9 r$ L; a) y
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，5.39.217.77:88987 |0 d6 i6 j, m, v9 f
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
8 N Z% ]) m! b, @. q- a% |( d而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，
) x' w7 x+ B M9 o3 ]+ e2 I, B* u放棄根本治療之道。* r/ s1 _$ @ V9 J; F4 a; z2 E
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要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，. ~; U; G, N" `
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
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' O A, L1 \# K/ r0 N只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e+ [! Z2 K8 i( K! O! @! O& _5 u
) ]2 J) U5 y, o$ e Q7 y" o# e: K紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
) q% H+ R* q3 M- I: e1 s$ F. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，tvb now,tvbnow,bttvb0 j# W# h: G% m4 z
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 tvb now,tvbnow,bttvb, I( ~2 D6 U, j9 E8 n+ T9 u
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持續喝，改善血管彈性
0 R) I7 U) H# z$ d/ V% r( Q0 Atvb now,tvbnow,bttvb以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
2 {! d' D# Z5 A, _5 C蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。$ L2 a7 l Y) A
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r5 @' P+ t' Z2 J) q9 J$ [$ m
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唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
& s! c! a P7 G% V* s' [# t% Z公仔箱論壇也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，& d' B/ ~$ ~: L+ c4 V9 b* |% }; q3 b; C
而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，
1 M3 V/ g( N0 T/ x3 w2 I3 H% @tvb now,tvbnow,bttvb所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。 公仔箱論壇9 p5 w, v m6 I/ m$ e. Y
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味噌海帶（芽）湯是第二道湯。公仔箱論壇( _7 o d+ k, r- n1 M
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
$ W' V5 P7 z, Q" H: h# C# Utvb now,tvbnow,bttvb本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，
3 k: |) o7 X3 m/ K6 R. h) C' z可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
; a8 v1 D0 [. a2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ l* R" E, h" Y- d芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
4 ], u, ?2 S: y! F* l' _4 Z$ @芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
6 O& h/ g% \ W6 \# i7 z公仔箱論壇另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 {1 J3 k" e! V; c
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這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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