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[健康資訊] FFR音樂改善睡眠品質 學童變聰明了

音樂有助提升學習力!國內最新研究證實,FFR雙頻響有助提升學童的學習能力。專家指出,國內學童普遍有睡眠及運動量不足的情況,會影響大腦神經,而研究證實FFR雙頻響可活化腦神經,提升大腦功能。
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& q& k0 Z( ?( G( ]8 x+ M4 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。FFR雙頻響有效提升成績5.39.217.77:8898/ A! W- R. J1 d' L
中國醫藥大學研究團隊,針對台中市僑孝國小24名小四學生進行實驗評估,白天安排一星期3次、每次聽30分鐘的FFR雙頻響,經過3個月後,結果有效提升學童整體成績排序25%,其中以數學成績變化最為顯著。tvb now,tvbnow,bttvb, w$ t7 r: j2 g& V6 h. ]! h. q5 S
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改善睡眠品質活化腦神經
3 ^1 k  I$ Y1 _( r7 |6 btvb now,tvbnow,bttvb中國醫藥大學物理治療學系教授李信達表示,FFR音樂是藉由雙頻響,外加左耳500 Hz、右耳520 Hz不同頻率的聲波,可藉由腦波共振進而活化腦神經,晚上改善睡眠等因素,來提高大腦功能。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I* J/ @, k% z+ J

* i5 s  W2 S- n4 ^2 n2 F$ X睡眠運動很重要
8 A6 z, e* M+ {8 ]& y李信達強調,好的學習能力奠定在良好的睡眠品質與白天充分的運動,以國小四年级為例,10歲學童應睡足10小時,一星期的中強度運動量,必須累積300分鐘,兩者充足,才能開啟大腦神經重塑機制,並提升大腦各方面的功能。
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研究發現可增加智力
+ z; ]$ q5 E& A/ C! l' L' R  o李信達指出,音樂不只可以陶冶性情,研究更證實FFR雙頻響,有助於改善學童學習成效,對於學習成效欠佳的學生,可能是不錯的改善方法;而國外更有研究顯示,FFR雙頻響能有效增加孩子智力達23%,整體提升學習能力、睡眠力及創造力。tvb now,tvbnow,bttvb: N; H: a; i/ s4 W
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7 n' L: j& L% n. D, j) ~6 Y公仔箱論壇健康醫療/記者郭庚儒報導
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  • soforlee

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