返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 花椰菠菜蘋果汁

* A8 A# y& k* F: J6 g9 ]- C
材料公仔箱論壇' K$ u' A5 d( q( N9 p9 ?4 B
蘋果.....1顆$ v2 Y- W% t  d* ^4 `
蜂蜜.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v$ F: b2 {0 N# W
冰水.....120㏄
# ~5 o0 C3 H3 k# e  x  C# Ntvb now,tvbnow,bttvb菠菜葉.....5片
% X$ a9 A( b: p2 S# S) X花椰菜.....1/4朵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K/ c2 \7 t  ^% ?2 v0 C* J+ k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v: C# z. ~; X1 s# \" K/ [3 I

; |+ M( N( w# D$ F+ Stvb now,tvbnow,bttvb作法5.39.217.77:88981 k$ m% F0 i- y( q" z
1. 菠菜跟蘋果洗淨後,去除不可食用的部分,切細丁;花椰菜洗淨後取其嫩莖。5.39.217.77:8898# e. E6 k  p8 U4 g
( `6 C! l& E% M, G! \
2. 將所有材料放入果汁機中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M; Y2 l8 i7 K$ q6 S

, r2 g) E! R% mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 使用瞬間打2下,再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y! z2 a4 [7 w& Q% i' k% I
  ?8 O: k6 `% s" ?% X& f
4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X% H! i7 w9 G1 x- }! p
公仔箱論壇9 h3 n. y( s* u: N2 k! K
功能:抗氧化、防癌
7 x! h2 q' N% ^2 y5.39.217.77:8898花椰菜含有的植物化學成分,可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖;菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸,可增強免疫細胞。7 L$ _1 Y4 a, Y7 @; @$ O

9 _; G0 l. n0 c/ v4 D3 btvb now,tvbnow,bttvb這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人,搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味,並增加口感。
5 J: [( t$ |9 A( q" |: w* P
返回列表