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材料
% n# _- P& K) d. c! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲]
: ]" N: Z/ v( z0 {" w公仔箱論壇甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]tvb now,tvbnow,bttvb) P" Y( q. a G* _
蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段]
7 _1 Q3 a7 A; ~' x) e5 l) |洋蔥 1/2 個 [切絲]
7 q# T9 v. n+ I2 R% H7 e, B* {5.39.217.77:8898製法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]/ d2 d5 T" c, v
1. 雞肉與醃料拌勻。
! m2 r% b/ w5 W/ F2. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮，瀝乾。
% G% a& k2 L" m) S1 H+ \公仔箱論壇3. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍、蒜芯及芡汁，炒勻至熱透。 公仔箱論壇% x* Q/ e: j! K- K1 r
調味 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^# j' X% |% _( j; m+ R( J
醃料： 8 N4 c2 _$ s+ P/ _8 X4 s5 |
蠔油 1 湯匙公仔箱論壇# R7 ?5 Y3 c& e$ y' _) _$ m% T) A5 r
芝麻油 1 茶匙
9 U! P' t8 n' j5 ~* r, i& q7 l: }tvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙
" h$ f' t5 k1 x8 N7 N- v8 H" l( B5.39.217.77:8898芡汁： 5.39.217.77:88987 n5 h( G6 T* Q1 H4 r
蠔油 2 湯匙7 x7 E8 e# b2 h) c- D: F
蒜蓉 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z( [& e9 U+ w2 v1 M' h* x1 |
粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙 |
發表於 2008-6-9 05:50 PM
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