[健康食品] 教你泡制12道居家减肥茶

jljiang

乌龙茶& r% Q4 n- M2 I- A
　　因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
) C: a( O! b8 L$ F, N2 o  s4 ]* e: t5.39.217.77:8898
5 Q' S, E! b9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　原料：乌龙茶
. i' ?* b2 d" c: l" U8 l5.39.217.77:8898
  j/ g* F$ g0 H4 k3 w5 _" w5.39.217.77:8898　　做法：简单地用开水冲。
  _3 H. \  O# p' Rtvb now,tvbnow,bttvb* O# E9 e/ Z! _4 I. d
　　功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。tvb now,tvbnow,bttvb7 G" r) i" l# ~7 Q

8 C5 x, b/ s  ?4 `8 ctvb now,tvbnow,bttvb　薏仁茶
/ P- o0 L/ z7 _: q公仔箱論壇　　浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。公仔箱論壇* ~/ c" Z! P1 ]
　　原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
" I- J* o) U5 h  `1 J. h6 j  X4 n7 stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898  ]- p# ?4 |' V( E5 n, _- {9 y
　　做法：热水煮开，就可以饮用了。
* Q) w, z  G. V9 Rtvb now,tvbnow,bttvb
4 G2 j4 Y2 l. }　　功效：清热、利湿、治疗水肿。
' x" f. `6 q+ w$ A
0 d4 F, c  x* p3 D  ]tvb now,tvbnow,bttvb　荷叶茶
1 K! l2 f4 j) P
- t! j. C+ l( @* x4 v" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。公仔箱論壇! N4 ?9 R) E% W7 ?9 @2 ]( k2 p+ v
  t+ `7 w; X3 n' J! R
　　原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D1 z! |, i, x8 D# x# h; X
5.39.217.77:8898. m8 Y4 H0 N5 T) h9 l" d
　　做法：用开水冲泡。9 g3 o# B' Q7 t# Z6 j: W# }- T& u& m
　　功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。5.39.217.77:8898# `1 Z) Z6 ^9 _7 @  X$ I0 b5 {
公仔箱論壇* Y8 o2 u; g' e4 |
　决明子茶' C0 d$ t/ O; K. B- |6 V3 H
　　肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。tvb now,tvbnow,bttvb. D1 ^1 _& D! H& a5 B/ b# W

5 w/ _& {" W+ Y$ ]公仔箱論壇　　原料：决明子茶; O, Q7 o8 s) s' o; l& [

7 J$ {" P. R  |5 E4 Z, utvb now,tvbnow,bttvb　　做法：热水冲泡。
: t) j$ X+ K& ^9 @# y' Q: w2 s% N* P公仔箱論壇4 v6 n& m) H; a, |3 u$ k
　　功效：清肝明目、利水通便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v% c- N' q+ z
　大麦芽茶. D7 p( _1 p* O4 @$ |! ~  o

6 H& P! M+ d0 w' Wtvb now,tvbnow,bttvb　　体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
# R1 i# g9 \9 e& J; F5.39.217.77:8898
2 l3 e6 ~% d3 K' o　　原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
. b7 N! w7 F! |! E/ }! G5.39.217.77:8898
6 j8 b6 q% D1 Z! }  q　　做法：加冰糖水冲饮。
6 d" v, E0 u2 C7 o) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" _- F  b. U+ n$ g6 ?5.39.217.77:8898　　功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。; ]3 l6 V: J. e( X

% s2 S, N1 |5 Q　柠檬茶; }# ]! [1 Y/ C2 O8 a

+ ]4 L& k5 z& X- ?. O, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
7 q2 C( X7 g* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898( z0 V4 e' y: R+ }
　　原料：柠檬切片。
' T" ~% p% s; p7 v* n6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。tvb now,tvbnow,bttvb( ?5 ]1 l3 a' i8 D! m( Z) v3 G* T
5.39.217.77:88985 g+ R; Z! Z/ w* t5 l! n1 u& X
　　功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

jljiang

普洱茶
0 L% i; K( h9 ^1 e/ Q　　胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
) k  l, q) I2 a+ X" F2 V2 t5.39.217.77:8898. j* V" [" [" g8 g) \* e. U, p0 s5 w: A3 R, o
　　原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。
0 ?% l6 q% `4 A# t; ]6 K( p+ B- s8 u( H+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88985 ^0 I$ j: j: `! @7 r: Y, I
　　做法：热水冲泡。tvb now,tvbnow,bttvb! o$ \6 p* d& H8 _8 X( \. B. G! p6 q* [

0 l* l+ n( |2 @+ d公仔箱論壇　　功效：帮助消化、消除油脂。5.39.217.77:8898' E: N8 L0 R8 F5 o% |, O
$ {5 Y+ ?9 W+ \" j/ m3 k- p. s; i
玫瑰花茶5 }4 o( L7 b" p* Z
　　多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。* S( E6 N6 A  w/ h
　　原料：玫瑰花5克。
! R2 ?2 _3 p8 w3 [. q8 w5 Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 G6 w5 z; O, W# l& x
　　做法：温开水冲泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p& q9 h( }$ a# e) e- l6 A

4 ?9 N- w8 C/ ^* K5 Y' w7 k　　功效：活血散淤、治肝胃气痛。
  v, W* c# j5 r* T( k6 H5 p6 v! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e2 a$ `' c8 }) j7 ]- e/ N
菊花茶
9 ]' V1 y* j2 X% t　　清火、减肥最方便的饮品。tvb now,tvbnow,bttvb  \5 G% w& l; K* d. ?

! r- t* w1 P, G0 ?! e5 `4 b" c8 S+ _6 I　　原料：几朵干菊花。
* q# G( m- x& T, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |2 ^. I( G9 T7 w2 H2 W* e% x
　　做法：直接以热水冲泡。
2 z4 |' e$ j- X4 @, ], LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  d/ L) f% i9 I5 |" i6 I  h+ z　　功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。tvb now,tvbnow,bttvb$ `8 u: n5 R% a% V/ P
, ~. j1 M6 n" i& ?9 V( F9 x( Q
陈皮茶; b& g. K0 z3 [3 t! H/ A
% j1 [/ t0 J. ?/ `0 G- }9 v& @
　　如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。0 R& Y. H, d& h- Q9 |6 G2 |6 x$ w* ?/ T

$ O% E( D& O, z/ E5 ~* w, p公仔箱論壇　　原料：陈皮4克。
. M* o( e1 e1 K  X$ X5.39.217.77:8898
" P6 Z8 f& b  W: ^0 e1 b公仔箱論壇　　做法：沸水冲泡。
5 J; t$ o. V1 S6 _- Y$ ^: Z" ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q  e5 `  T9 [9 g( p( {
　　功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。  T7 L0 d' V( b- Y! e

' m9 ?6 L8 `1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂茶
% T$ c5 S0 ]1 D8 Q2 @tvb now,tvbnow,bttvb　　山楂茶对喜欢吃肉的肥胖人群很适合。公仔箱論壇6 W' [3 {1 B5 a5 S$ {% V" i

/ @0 y0 N6 ^4 \7 J: {- c8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　原料：山楂10克。
. G+ R: D* T9 m8 D& d　　做法：用水煎煮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y1 P% V# S6 R

1 h' Y9 f" {! X) n　　功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
. a! O2 d$ Z8 l+ b5.39.217.77:8898
3 M% y" Q7 `' ~" U# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸溜根茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x5 |: ^* H. s: a( P/ N+ N
tvb now,tvbnow,bttvb: e1 O: X! B9 k$ t. k
　　绝对的减肥好饮品。饭後煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。" q: s) K! ?4 [3 T  V5 \9 q
5.39.217.77:88987 x& N( U5 t8 X
　　原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。tvb now,tvbnow,bttvb/ Q' t8 S/ I1 ^

& B& K" n' T  y/ _6 J) B( e公仔箱論壇　　做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。! l  q" P, s+ Q/ E2 Z

$ O' ~& k" u+ Z* f2 ]tvb now,tvbnow,bttvb　　功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。

sjs0524

:014: