解毒排毒食品“英雄榜” 解毒四杰：+ s7 ^* b8 W3 U. }/ A' H. d
) g) K$ N# H/ |/ X: F ]0 y 木耳：别名黑木耳、光木耳。真菌学分类属担子菌纲，木耳目，木耳科。国内有8个品种。生长于栎、杨、榕、槐等120多种阔叶树的腐木上，单生或群生。$ t) B- O8 t9 p5 ~( `+ t
公仔箱論壇3 [2 W' s( ]7 l% w
是一种营养丰富的著名食用菌。含糖类、蛋白质10.6克、脂肪0.2克、热量306焦、氨基酸、维生素和矿物质。有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血等功效，能够清除血液中的热毒。富含多糖胶体，有良好的清滑作用，经常食用可以清除肠道内的大部分毒素。tvb now,tvbnow,bttvb& k; o% A( w+ d( b% M! d
' d6 M* a |+ r: V% f: E% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 猪血：味甘、苦，性温，有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解後，产生一种解毒、清肠分解物，能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应，易於毒素排出体外。长期接触有毒有害粉尘的人，特别是每日驾驶车辆的司机，应多吃猪血。另外，猪血富含铁，对贫血而面色苍白者有改善作用，是排毒养颜的理想食物。
/ p" {) u5 t1 a2 E G" A$ a; c' K公仔箱論壇9 ]; n7 C' p5 d: y) X' }9 A( O
绿豆：绿豆又叫青小豆。绿豆蛋白质、维生素、钙、磷、铁等无机盐都比较多。它不但具有良好的食用价值，还具有非常好的药用价值，有“济世之食谷”之说，绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。绿豆还有解毒作用。如遇有机磷农药中毒、铅中毒、酒精中毒（醉酒）或吃错药等情况，已可以服用绿豆汤。tvb now,tvbnow,bttvb' z5 R8 m% n8 M7 L: h# b
5.39.217.77:8898 l5 T( H* g+ T) Y
温馨提示：
) \" T# S2 v& M2 o/ h+ |5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb1 t% z3 I4 _# q$ P( d' o
每次40克，绿豆不宜煮得过烂，以免使有机酸和维生素遭到破坏，降低清热解毒功效。绿豆性凉，脾胃虚弱的人不宜多吃。服药特别是服温补药时不要吃绿豆食品，以免降低药效。未煮烂的绿豆腥味强烈，食后易恶心、呕吐。5.39.217.77:88985 R" e3 z8 A w7 _* F) O
tvb now,tvbnow,bttvb4 {' Z: v% o% ]* j
蜂蜜：采于百花丛中，汇百花之精华，集百花之大全。清香甜润，营养滋补，具蜂蜜之清热、补中、解毒、润燥、收敛等功效，是传统的排毒养颜佳品。) D0 W3 Q. p: j4 k% O4 a+ }
tvb now,tvbnow,bttvb7 ^0 f* A2 L4 A& M
温馨提示：
& P4 b% i! { I公仔箱論壇公仔箱論壇" m3 c4 ?4 H' J9 \" V
1、便溏者勿食& z6 H |0 ?% R% G& F
公仔箱論壇4 J; a' {* V; e' X$ {% P
2、忌与生葱同食。9 b7 V$ f& Q0 a/ c
/ s" I# _5 |5 H6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 解毒君子：
|( d* Z9 v6 `6 j5.39.217.77:8898
3 }! L; |* J ~: b: utvb now,tvbnow,bttvb 苦瓜：苦瓜为葫芦科，苦瓜属一年生攀援草本苦瓜的果实。瓜熟色赤，苦味减，寒性降低，滋养作用显出，与末熟时相对而 言，以清为补之。其实吃苦瓜以色青末黄熟时才好吃，更取其清热消暑功效。科学家还发现，苦瓜中含有一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质，能够激发体内的免疫系统防御功能，增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。
, U- i- j1 Q8 V( f ^1 ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898! _/ X. q* d: W
温馨提示：
/ J* Y3 P3 ]/ Y/ e: g6 z5 W
; Y! W: B+ O3 K( R9 l 脾胃虚寒者不宜生食，食之令人吐泻腹痛。
4 I, i: L( A7 x7 @- N" t+ k* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 }; |5 v/ r0 U8 q, L( ]7 }# stvb now,tvbnow,bttvb 孕妇不宜吃苦瓜tvb now,tvbnow,bttvb2 _- B+ d6 S7 g! }
_& V, X5 S2 {; _4 |$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 苦茶：茶叶味甘苦，性微寒，能缓解多种毒素。茶叶中含有的一种活性物质“茶多酚”，具有很强的解毒作用。另外，这种叫“茶多酚”的物质还能提高机体的抗氧化能力，可清除体内有害的氧自由基；还可以对体内的重金属离子产生沉淀和还原反应，因此多做为“生物碱中毒的解毒剂”。5.39.217.77:8898: j/ F" X6 g, o L( Z9 R
公仔箱論壇/ U0 L4 ^8 N4 C4 _! W c: N7 r
排毒使者：
/ \( V4 B7 z1 S3 X5.39.217.77:8898, t" v) e+ r/ H3 r8 O3 C; ~
海带：海带属褐藻门、海带属植物。又名昆布、海带菜、江白菜。它含有一种叫“硫酸多糖”的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇含量维持平衡。海带表面还有一种略带甜味的白色粉末，这就是极具药用价值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治疗肾功能衰竭、药物中毒和浮肿等。 |
發表於 2007-12-2 08:50 PM
| 
