一、油炸類食品
3 E) N6 f$ M* u+ Y5 q1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)tvb now,tvbnow,bttvb8 e7 @0 T7 A$ t* ~
2 、含致癌物質公仔箱論壇; Q( N8 k# r/ C* \+ d7 Y6 z3 S2 y: I
3 、破壞維生素，使蛋白質變性
1 j) y. o6 r9 n+ Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c; T0 e) Z2 l; b
二、醃制類食品5.39.217.77:88988 g7 J$ ?' v! k. Z8 C
1 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌 ?4 o6 G. G- v5 ]6 I8 ~$ C
2 、影響粘膜系統（對腸胃有害）
D* n& M" d: G) U3、易得潰瘍和發炎5.39.217.77:8898# q2 Z% {* b5 p8 i, n' k' D( C, f1 y
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三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）tvb now,tvbnow,bttvb% ?& y9 K, k4 p, s# C
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）5.39.217.77:88989 x+ v/ f) s7 L" ^+ O: F0 s
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
/ t. E7 i4 b4 z# I5 U, j/ [5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X* y6 x: ]9 e2 K8 k
四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）
5 l- g: g% C/ ?$ S0 ?( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）tvb now,tvbnow,bttvb/ F2 ^+ a9 a- W) G$ X
2、嚴重破壞維生素% v, j2 X# d. E V' h% L
3、熱量過多、營養成分低
, K2 | D2 J- W9 c r( [! C1 L公仔箱論壇5.39.217.77:8898. t: P( A$ d/ k3 b& N" e
五、汽水可樂類食品
7 E/ ^5 p P, i5 l% i( _ {* v1 |# L1、含磷酸、碳酸，會帶走体內大量的鈣
0 q0 x0 G2 w e9 H2 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
" x3 D0 C( Z' q$ \tvb now,tvbnow,bttvb1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）5.39.217.77:8898" O, m7 y1 m' _# B5 {
2、只有熱量，沒有營養
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7 J; C4 }- b2 @9 G* J3 Q9 i公仔箱論壇七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
7 f0 M4 S2 ?$ ~& F5 X' n1、破壞維生素，使蛋白質變性
5 `' o# j$ @: S6 r) _ q7 \2、熱量過多，營養成分低
7 J |6 ?4 ~" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E" P+ V- i: V |
八、話梅蜜餞類食品（果脯）
( Z- f% ~; A. o) S$ m( c5.39.217.77:88981、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）公仔箱論壇% C; G2 d# W4 s+ h
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）tvb now,tvbnow,bttvb9 O6 v7 A' C# B% v" s5 U2 {
1、含奶油极易引起肥胖公仔箱論壇" o) ~8 _& V0 P
2、含糖量過高影響正餐
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9 m8 y. b$ m: o# A: e" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十、燒烤類食品
) D" s9 W% t( H# T% T f5.39.217.77:88981 、含大量" 三苯四丙" （三大致癌物質之首）
" r1 [9 ]0 K! L+ C2 、1只烤雞腿＝ 60支煙毒性tvb now,tvbnow,bttvb( n, ], R7 T1 W, w* O
3 、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔) |
發表於 2007-10-2 10:02 AM
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發表於 2007-10-4 06:37 PM
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