[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

迷峰

. N5 [1 ~4 c; e5.39.217.77:8898
+ t/ Z' w8 o( s- p4 t0 ]2 _5 ?5.39.217.77:8898全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)
3 i! ^3 t: @( {& g: O$ @1 n9 J7 J5 R! Y5.39.217.77:8898& [$ ~' ~1 _  y. B0 [

2-3人份量 / m7 `5 m3 o/ x4 p/ T2 E5.39.217.77:88986 S) o8 y: a& I 材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], v3 r) }  I4 t; i5 R 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 5.39.217.77:8898; A) `9 ]4 l2 m2 b% K0 b# A 做法: 1 ?4 r0 l+ f( @2 j/ F公仔箱論壇 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q8 K( v0 C: F2 Q 小秘訣: % e' U, j$ L- \& A; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 6 n. w: Q3 z4 C6 u+ }. D! F1 @ + Y2 _! i! d# D; ~" E9 D tvb now,tvbnow,bttvb0 e1 ^: q5 S9 p& V! l3 c9 w# @

5 I7 T* t) u3 O6 o
7 [. Y0 n& ?+ }3 k0 t7 L& B0 U希望大家喜歡，本人是一位素食者* V- X2 c: o; I+ k; r- z
素食者有分︰
- D/ R1 |! r# R! ^& v7 o
/ g! P2 n. O! g  D- p0 q1. 蛋奶素
/ K$ S) f$ \! b4 d2 ctvb now,tvbnow,bttvb2. 蛋素
8 I5 @, F/ O* P* v2 b+ x5.39.217.77:88983. 奶素# l: Y; R5 F2 S% A6 ?
4. 全素
' z* j+ B: `/ l8 a6 ]tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898, x- [: J/ {7 P# F
佛教者全素更指不吃五辛