[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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- {$ o4 U/ u  ^7 ]9 k全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)
2 Z7 F( K# m8 l1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 x' D% a, O8 t

2-3人份量 : Q5 U6 r/ F! p3 mtvb now,tvbnow,bttvb % a* ~1 a+ B1 j5 G6 v- y0 ~/ W材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], v% U0 V5 v. ?0 j1 z* B3 f* E 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 7 l' s$ F& A5 e0 X" r% R$ {8 C公仔箱論壇做法: $ o, _8 [6 c- L5.39.217.77:8898 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @# U8 }2 L( o 小秘訣: 0 l! r# R. e" W. Z" ctvb now,tvbnow,bttvb 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 ( p' s0 J. T. @4 i2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G8 {2 u1 l5 } + Q2 Q9 ~; @* L5.39.217.77:8898

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希望大家喜歡，本人是一位素食者tvb now,tvbnow,bttvb0 k- V, P( D' @% o& R. G% h# I2 N
素食者有分︰
5 ^  \: x1 _) W: W
3 Q3 [7 G$ C3 F4 k/ E1. 蛋奶素
0 o5 z" Y! x" O2. 蛋素
* m6 U0 F  ?& f! ~3 J  LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 奶素公仔箱論壇- ?. j$ g: L4 O" g! @2 j/ A
4. 全素公仔箱論壇7 a# h2 f1 L- T( m* m$ @
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佛教者全素更指不吃五辛