材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?/ K2 d1 P d/ p# c
有機赤靈芝.....8錢6 b" W3 G. X% \/ H8 W- u$ D
杞子.....1両. {1 R u3 E1 x, p
南棗.....6枚
1 Y1 `1 R( j) o豬腱.....200克公仔箱論壇9 B7 t- p- Q1 u) h* e$ s2 _" n8 n
清水.....1000毫升
2 n# Z7 P4 K- v7 D+ \5.39.217.77:8898
% h! j" q0 p& t1 mtvb now,tvbnow,bttvb , H* \7 M0 p, ^2 e! {1 m
1 A0 N; J8 f5 Q" z) E, G$ B公仔箱論壇做法:
/ L1 R; U7 I _: g4 i1. 有機靈芝、杞子、南棗略為清洗，備用。
8 \6 K/ }! p0 W- n: p公仔箱論壇
+ g. \! z7 E: ?3 d$ A. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 豬腱赤肉洗淨切塊，用慢火汆水15分鐘備用。
: \3 w L: \5 m- g公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 h. N1 e8 e. b
3. 將凍水倒入鍋中 (Staub 18cm)。 水沸後，將所有材料放入鍋中，用中火煲15分鐘，再轉小火煲2小時。 熄火焗30分鐘。
' O; Y: X" K, Y+ gtvb now,tvbnow,bttvb
% x! ]) u! c; | C; T6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 . a, b+ v3 R1 \" K$ W9 G C, ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `3 y2 O( m! y4 v6 W: ~ k9 e& N
4. 用中火煲滾，加入鹽調味，即成。
1 h5 _5 q/ P% H9 {
3 T! v8 \0 c( u" j. y2 [# a5.39.217.77:8898
! y6 E0 V. j! c- I0 T0 q( p( k2 ]8 [tvb now,tvbnow,bttvb**小小貼士**
* I0 J% z* M2 R+ ?1 jtvb now,tvbnow,bttvb- 如用普通湯煲，先用大火煲30分鐘，再轉小火煲2 1/2小時。
$ E( D$ r' @- p# ~" {/ J$ v公仔箱論壇
2 b1 {# Y8 @! k4 A \) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' @# X. }' R& b, ?3 c[功效]5.39.217.77:88984 m+ w5 R9 A: D. i/ G
- 靈芝: 味甘、性平、養心安神，補益氣血，止咳平喘。靈芝含有水溶性多糖類，是由不同的糖份結合而成，其中β-D葡聚糖有抗腫瘤活性，達到抗癌的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C3 O% v4 z, o# P
- 南棗養陰補血功效。
, H2 j& A6 Y& e* N- R公仔箱論壇- 杞子有補腎益精，潤肺，養肝明目的功效。5.39.217.77:8898( M* a/ y! N7 [, M. {7 Y
|
發表於 2015-9-14 01:13 PM
| 