[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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  [2 T: g+ M! X( O/ `tvb now,tvbnow,bttvb全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)! S- Z# F- W8 N- W
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2-3人份量公仔箱論壇7 ~8 V! K" V9 j$ g  k: f 4 P" L0 f5 J/ Q% X7 d/ r) H6 t& I 材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], v + L5 W0 o& b+ U  @tvb now,tvbnow,bttvb 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 5.39.217.77:88987 @* V+ u( H, {7 u* z8 N- O) [ 做法: 7 B8 Q; l7 y/ r/ | 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I1 \1 c# B% V% K# ?1 K 小秘訣:5.39.217.77:8898% w( g# X- Q5 I1 }; V% D1 _3 q: k 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 . O* Q/ Q4 W0 G' N5 T* Etvb now,tvbnow,bttvb : }2 t4 ?7 b# m& T: w/ s* R+ p2 C0 M/ f3 Z

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0 I  T& x: I1 d5 f3 ~希望大家喜歡，本人是一位素食者
  I2 O& g3 `: R. k  w公仔箱論壇素食者有分︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U+ n7 y2 v% L2 a3 a+ h1 a

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4. 全素
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; ]. ]1 ~1 P8 c" G  r$ D7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。佛教者全素更指不吃五辛