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[健康資訊] 擠牙膏前~牙刷別沾水

最近,日本牙醫學界提出,刷牙前要把牙膏擠在乾燥牙刷上。
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( j( I& l. T- J) o0 Ctvb now,tvbnow,bttvb據東京牙科醫院倉治院長介紹,大多數人刷牙時,習慣性地先把牙刷浸濕了再擠牙膏。
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. n) c3 b4 n- A; B& S9 @" Q% ]但事實上,刷牙不可以這樣。如果牙刷是濕的,擠上牙膏後,就很容易起泡沫,嘴裡有了太多的泡沫, 公仔箱論壇  ?8 y, ^, O# A3 g8 U% q
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. q. ~1 s1 k+ i: A2 Stvb now,tvbnow,bttvb人就感到已經刷了很長時間的牙,認為可以結束。而這時,牙齒還未真正被刷乾淨。 tvb now,tvbnow,bttvb  d' U( k& H; q

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8 s: k) }" d/ [+ ~$ @7 N9 f7 Y5.39.217.77:8898牙膏本來不是用泡沫來潔淨牙齒,而是靠裡面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦。
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; x' d. `+ o% d8 Z5 B  A6 ^9 H5.39.217.77:8898摩擦越細微、時間越長,則刷得越乾淨。牙刷不沾水,擠上牙膏慢慢刷,漸漸出些細微的泡沫,
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( S% j& I9 b  z$ ]* D; ~牙膏的清潔成分才能被發揮到最大。
是這樣啊?~5.39.217.77:8898( E. j2 y5 c( y! g% U, m+ f
我是先擠牙膏,然後才沾水刷牙的
從沒想過將牙膏擠在乾燥牙刷上. 謝謝分享。
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