" d2 u- \4 I. p) e3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃水果，養顏美容又健康，但是，到底該飯前吃？還是飯後吃？吃水果時，可不可以跟其他食物混搭、一起食用？其實，不少水果確實在食用方面，有一些禁忌，犯了禁忌的話，可是會出問題的！' E2 C* G8 G4 C& H# p/ \
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狀況一：* Y# g" q/ H& c: o9 Z
水果到底應該飯前吃，還是飯後吃？
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- }) m } o$ O+ @! a$ j3 `5 [2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹的時候胃酸比較多，這時食用水果的話，會刺激胃分泌更多的胃酸，導致胃部不適；因此，飯中、飯後吃水果，比較妥當。5.39.217.77:8898( p. c. c, d ~6 j o$ \9 V
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狀況二：6 j1 p0 J7 r" W6 O) o- ~! U8 M
酸、甜果類不宜一起食用？公仔箱論壇+ E# |" m0 R/ y: u9 v% d+ A3 v
# k3 i- X S$ c5.39.217.77:8898網路盛傳：葡萄柚、鳳梨、橘子、檸檬等酸味水果，不適合與釋迦、西瓜、甜瓜、香蕉等甜味水果一起食用，否則會引發腹脹不適；其實混吃無妨，但先吃酸的，再吃甜的比較好；倘若先甜後酸，那麼酸的水果會因為味覺疲乏而讓人覺得「更酸」！
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狀況三：橘子不能與蘿蔔同食？
; S# r- }) H; B& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898$ a) L, A0 o% C7 u0 {
橘子忌與白蘿蔔同食，是因為白蘿蔔食後產生的「硫氰酸」代謝物，易與橘子中的類黃酮物質所產生的代謝物互相作用，抑制人體吸收碘，導致甲狀腺功能不彰；其實，包括高麗菜、小白菜都有這種副作用，但若非「大量食用」，否則不必過慮。
( f$ d6 @2 [4 L6 v1 k, c% I+ b! ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# [; D. U8 L) }& Y5 ] r
狀況四：
. G2 v, W2 H6 H- S公仔箱論壇葡萄柚不利部分心血管疾病用藥的代謝？tvb now,tvbnow,bttvb$ N1 {& l D' |) T
% p6 |2 u9 W- {1 q2 H公仔箱論壇葡萄柚若與降血壓、降血脂、鎮靜劑及抗組織胺藥物混合食用，會導致這類藥物不易從肝臟代謝排出，留在體內造成血液中藥量濃度上升。tvb now,tvbnow,bttvb- g3 Y5 u! V4 r- e+ h
3 M7 Y" R c/ M# S+ z9 \公仔箱論壇狀況五：
, H! h9 i! ~3 f# |8 otvb now,tvbnow,bttvb桃子不宜與甲魚一起吃？
. j, u' M: b+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 D% i& c$ y% C1 {4 a* e1 {2 y3 M
桃子若與甲魚（鱉）一起吃，容易出現腹瀉；理由是，甲魚為「滋膩」補品，本來就不好消化，桃子又容易導致脹氣，兩者相加，身體自然會感到不適。
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9 j) r) u, i* Z5.39.217.77:8898狀況六：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k% }+ n2 j: u+ D
部分海鮮不宜與水果同食？: g9 ~6 p/ x% }2 ]& ^: z
/ N/ @' N9 P3 Y( D: w公仔箱論壇海鮮中的鈣質和水果中的鞣酸，會結合形成不易消化物質，導致腸胃不適，產生腹痛、惡心嘔吐等現象。含鞣酸較多的食物，如柿子、葡萄、石榴、山楂、橄欖等，不宜與海鮮同食。
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3 ~4 p# \3 ~; |' \5.39.217.77:8898狀況七：1 \+ w5 v. s/ B/ [4 V- G
感冒時，不宜吃水果？
2 M5 q+ f9 C- p( o4 u' Q$ V0 `$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% s6 e# b3 d! ttvb now,tvbnow,bttvb老一輩的人常說，感冒就是受到風寒，水果屬寒性，感冒時吃水果，等於寒上加寒！其實，水果富含維他命C，在感冒期間對改善病情是有幫助的，但是，包括橘子、香瓜、水梨、番茄等較寒的水果，確實不宜吃太多，多喝水倒是比較有幫助。# r6 G0 b, f, O ?/ V% y- G m
' x1 X7 D; P+ v% ^# a n# i5.39.217.77:8898狀況八：5.39.217.77:88987 {4 ?. y: \9 \" _# W
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/ Y0 g5 P# z1 b: e體質和吃水果也有關係，便秘、肥胖者不宜吃石榴、柿子、蓮子等食物，要多吃香蕉、桔子；水腫及心肺功能較差者，切忌食用高水分的西瓜、椰子。 |
發表於 2008-11-17 08:14 PM
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