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1、桔子 -
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$ R s L: P* `% E, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。-
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3 n8 G Z; Z9 \6 _( k& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、菠菜-
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菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 -' Q) x. d) N! T( j/ ]5 O+ k
4 Y5 P" _3 B+ K- P4 S; h3 h( Q; Z+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。-
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5 Y7 d2 l0 z8 ^3 P) ^3、鸡蛋-8 i# N# N- x# F( z7 L* E
, Q' w7 A( X+ l5 D' t6 l鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。-公仔箱論壇6 {7 E n' P0 s, l) Q+ d! I
2 k: o1 X' q; g+ |# v4 i4、浓茶 -
. U" x8 Q) H; `% @" `2 S; ]3 e; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* v% M/ N2 }4 p. i
浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 -tvb now,tvbnow,bttvb H+ r& z- K' D% l. ?
! n* a- }5 D# x* W$ ]儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。-5.39.217.77:8898/ `; H7 _( }$ ~8 W8 a
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" x' ?/ r9 j! w/ g+ c3 A( q$ t, j3 ?4 itvb now,tvbnow,bttvb5、果冻 -
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果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。-
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6 O& y, b2 S" o! e9 W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U0 U. a* y4 ]2 F
6、咸鱼 -
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各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 -
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5 \% U7 o3 o! ~6 K, R5.39.217.77:8898研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。-
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, s0 X/ s% U1 V* V' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、泡泡糖-
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泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 -6 D% Q! v0 X. i2 X* y
+ J# S. T3 @ ~% I再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。-公仔箱論壇6 g9 k# X' E8 n' l' E
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3 t3 \: y$ C, c6 P' ~5.39.217.77:88988、糖精 -tvb now,tvbnow,bttvb" _1 T: w3 @- E' G! x7 Q% K
! J$ L# K# ]' x$ [4 X; N' v$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 -3 _, a, w. O" ]: V
, n' Z2 D; i& D+ z+ i+ g5 E7 L据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 -
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因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。-
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- J, b" H& C. e' S/ k9 `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M" V; c" _5 y4 k* x r
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$ n% r. J: P$ }2 k2 O9、豆类 -
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豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 -5.39.217.77:88984 U# R$ u" @3 g2 w( J$ b
, b) ]/ p8 B/ j9 L+ ?5.39.217.77:8898儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g; ]) |& E( {$ T/ O
& |5 J8 D' r" q) Wtvb now,tvbnow,bttvb10、人参-) G ]# V7 _' M/ Y
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目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。-
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人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。-
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11、罐头 -6 l0 x. _- H Z8 V; }2 L: g) d
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罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。-公仔箱論壇# v7 v; m$ U- i3 K6 a. Q
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12、爆米花-tvb now,tvbnow,bttvb0 ]0 X7 i2 I( [1 q1 S
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爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I7 n+ {1 c1 b& m8 h
$ p/ Q5 C# V$ j' Q! q% |% i p7 A" S5.39.217.77:8898儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。-
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0 c9 y B$ J3 w5.39.217.77:889813、方便面-公仔箱論壇* |, J6 ~+ }3 V! c1 L v
: S# n2 p! d$ t% j( N6 K8 ]方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。-
' `$ `" s; s% P% s8 ]tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) _0 N: W1 y$ v7 H+ k: l6 _
' t6 D% u" H3 X" Q$ ?5.39.217.77:889814、葵花籽 -
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葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。-
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15、可乐饮料-2 |8 S: T5 B0 L
; k8 Z& U0 S" d% I7 \. ]可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 -
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由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。-tvb now,tvbnow,bttvb3 S3 N9 q2 @: w+ R' _$ D9 O' i) D! L
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16、动物脂肪 -7 V4 m4 I8 I7 k2 Z$ d. A
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儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }. t9 K1 P0 O8 I$ X! T& ?+ G& c+ D
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17、烤羊肉串 -tvb now,tvbnow,bttvb4 M/ D* L @; p; v: V3 Z
. G- p2 d7 }/ f7 G$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。-
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18、巧克力-
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5 }" n: Y2 Q4 n0 C }) |* `% etvb now,tvbnow,bttvb儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。-tvb now,tvbnow,bttvb7 ?0 x n4 u2 c8 K
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19、食盐-
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7 j" s* Q0 E7 E5.39.217.77:8898儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。-公仔箱論壇: C; O R7 l; `& x# Z2 x* `
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20、猪肝-, ]5 q& y: m$ s7 i4 k1 [$ B/ b
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猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。
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發表於 2013-5-3 01:04 AM
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