民眾若帶有阿茲海默症基因,不用過度恐慌,只要改變生活、飲食習慣,或許就能在預防阿茲海默症戰役上逆轉勝。帶有「輔脂蛋白E」基因(ApoE4)的人,先天上特別容易出現阿茲海默症。德國一項研究發現,透過飲食、運動減少膽固醇濃度,便能減少認知功能衰退風險,特別是心血管疾病患者,更能獲得好處。
# `$ Q8 v2 Y5 f0 r公仔箱論壇
' a; V4 d( s5 atvb now,tvbnow,bttvb這項研究已發表於《失智症與高齡認知障礙》期刊(Dementia and Geriatric Cognitive Disorders)。
, }; @' T w- P2 g/ x: p) V N& ]* vtvb now,tvbnow,bttvb
, W; W; C7 j6 } h2 R6 L8 Z2 {$ z: xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「輔脂蛋白E」這種蛋白質在血脂代謝上扮演重要角色。這種蛋白將膽固醇運送到神經細胞,神經細胞之後就會進行訊息交換。ApoE4基因一旦出現變異,罹患阿滋海默症風險就會上升。
$ S, z% d& u) d% c3 ]7 ~
1 h% F E4 p: V& F8 Utvb now,tvbnow,bttvb美國海德堡大學網絡老化研究組副主任赫爾曼‧布里納教授表示,記憶喪失等認知障礙可能是失智症、阿茲海默症前兆,但認知功能障礙、記憶喪失也可能獨立出現。研究團隊想了解,雖然帶有ApoE4基因變異會造成阿茲海默症風險,但這與膽固醇濃度變化是否有關聯。
- a3 J& A) \0 X# W, M' z
- V, f$ X% j& ptvb now,tvbnow,bttvb研究團隊分析兩項研究報告,其中一項有一千四百多人,年齡多超過七十歲,另外一項研究則有三百六十多人,年齡多在五十歲以上。公仔箱論壇5 ^, U* J9 E7 h5 g) w6 S
4 M% |) w% c$ f3 dtvb now,tvbnow,bttvb研究團隊發現,帶有Apo E4基因變異的人,很容易有認知障礙,特別是記憶,更容易受到影響,高膽固醇、心臟病患者若有Apo E4基因變異,出現認知障礙機率就會特別高。
0 S5 G% j* ~* [' U n1 Y! Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f& B8 g8 W }! n, f
研究團隊認為,心血管疾病、高血脂等病變可能影響Apo E4基因,此時大腦對Apo E4基因變異就會特別敏感,且這種基因變異不只增加阿茲海默症風險,也與動脈硬化風險有關。如果可以透過規律運動、多吃蔬菜、水果、少吃動物性脂肪等讓膽固醇下降,不但對心臟健康有益處,對大腦、記憶力也很有好處,尤其是帶有Apo E4基因變異族群,更是如此。
/ G% |6 Q0 Y1 A' E& S5 _
( N6 ?2 ?- H; p/ H
4 u; Q+ f2 @& P, j0 b& `( G. n4 f公仔箱論壇% S, R) }# u5 u% R) A
3 L: H. M) B& h: _0 A1 J
& F2 m2 p) ` I* G, wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣新生報 |