「惡視力」流竄，近年來台灣近視兒童日漸增加，已成為世界排名第一，除了長時間近距離用眼外，更有實證研究發現，缺乏戶外活動是危險因子，所以，基隆市衛生局提醒民眾，應多帶家中小孩接觸戶外活動，增加眼睛保護效果，以避免惡視力上身。
& E9 F5 o2 H+ T/ ^0 b( h& a( Btvb now,tvbnow,bttvb
1 L- r, O7 H. V+ h: r7 O高度近視危害多 青光眼、視網膜剝離樣樣來tvb now,tvbnow,bttvb9 ? j8 d1 X8 T0 C
兒童近視問題嚴重，且越早近視，不僅度數增加越快，變成高度近視機會變大外，就連早年性白內障、青光眼、視網膜剝離，甚至導致失明等風險也會跟著增加，因此建議幼兒，每天至少從事2～3小時的戶外活動，並且減少眼睛黏著螢幕的機會，如此一來，就可以減少兒童近視的發生。公仔箱論壇8 L" h- _( C# |2 {4 a
- n, M# d/ i5 t9 k1 c. q/ J J
遠離近視謹記護眼6撇步
+ \+ C4 X. C7 p$ e" u4 z5.39.217.77:8898除了避免孩子戶外活動過少以及黏螢幕時間過長，影響孩童的視力，加深近視度數外，衛生局更提供了護眼6撇步，幫助兒童遠離近視：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {; U. H5 n' _) P0 V+ ?
1）家長應多帶孩子到戶外活動除了增加親子感情與互動外，亦可達到護眼、舒壓的功效。
# V, a6 N5 V0 P0 y; Z- [tvb now,tvbnow,bttvb2）平時閱讀的距離、時間、連續靜態玩玩具及閱讀姿勢等，都會影響孩童視力。
7 C1 D; D. y4 E+ f1 f! O3）用眼30分鐘，記得休息10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb% d, ?* G& n% R4 T5 T5 O
4）看書保持35～45公分的距離。" l% p# \# n$ P% c/ `. G4 s. Q
5）均衡飲食，天天五蔬果。公仔箱論壇3 ~, G8 `2 Q( D, G) A
6）每年定期1～2次視力檢查。 |
發表於 2016-2-1 04:55 AM
| 
