我們常常在外面看到小朋友跑跑跳跳，跌倒了馬上爬起來都沒有大礙。但是對於老年人而言，跌倒可能造成極為嚴重的結果。
! r- H' I9 }' U! ]- g' ~) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R1 Q+ V; z2 K8 O
根據統計，醫院發生的意外事故第一位為跌倒；跌倒也是造成台灣65歲以上老人意外死亡原因的第二名。; E3 G# n& W2 @% \+ R$ O! A
7 e8 l! C4 G4 b. x$ E5.39.217.77:8898跌倒的因子有哪些呢？) B) M0 A" P3 z' ~' k
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5 i. H; l4 ~7 Y) r% `; j# q* htvb now,tvbnow,bttvb根據統計，一般族群的老年人中，年紀較大、疾病較多、生活功能不好、體力不佳、步態不穩，跌倒的機率較高。老年人中的跌倒，經常是多種危險因子加總造成的，合併疾病、年齡和環境因素所造成。危險因子愈多，跌倒的風險也愈大，較常見的危險因子如下所述：公仔箱論壇- w H4 p3 P+ T) `0 h% l( ?; e
/ D/ q! ^( a! h7 ~2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.身體機能老化：包括視力、聽力、靈敏度、平衡感、協調功能、體能與心肺功能都較年輕的時候差，因此容易造成跌倒。公仔箱論壇4 z- z" M: l- p; n# l4 u2 p
0 `, z# t; V! i2 u$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.相關疾病引所致：心血管相關的疾病如中風、姿態性低血壓。平衡系統相關疾病如內耳炎。其他如中樞神經或末梢神經病變、糖尿病、貧血及關節炎等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {% V' h0 z" p3 F% `5 X
9 q! z/ D" r) S- Z* |- S1 b/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.感覺功能障礙：白內障、青光眼、老花眼、聽力減退、肢體感覺異常。tvb now,tvbnow,bttvb( c% Z3 @- X: G6 j' \
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4.肌肉、關節系統障礙：肌力減退、肌耐力不好、關節退化、骨折。
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8 r5 `8 T) n3 S1 |1 e7 f4 o/ f公仔箱論壇5.多重藥物使用：鎮靜劑、降血壓藥物、降血糖藥、安眠藥、抗組織胺及緩瀉劑，尤其是多種藥物合併使用。tvb now,tvbnow,bttvb# H: t, \8 G6 }; `" }7 f$ ^7 W
6 G+ B7 @. E+ c; |tvb now,tvbnow,bttvb6.環境因素：地板不平、地上濕滑、光線不夠、樓梯高低不合適、沒有扶手或雜物過多等。
3 k- g- T0 g' q1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88984 z: ^ l: l: v9 Q: r) n
如何避免跌倒呢?
/ b9 Q% o+ @* G8 q5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z: {& C7 d% ]8 M
6 @5 ?8 C& L- v: y* @: \" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當然不同原因造成的跌倒需要有不同的因應方式，針對上述原因的應變策略如下：
/ Y! t8 Q% Z* L6 Y: M. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 T2 M9 r' h' J$ W/ [3 Z1 |1.配戴適當的眼鏡及助聽器，適當的運動訓練體力及平衡力，若是本身走路不穩，則需選用適當的輔具。
3 y6 P3 ]% ]1 K) @, L. T2.治療相關的疾病，使疾病的影響降至最低…至於姿勢性低血壓的患者，建議躺到坐，坐到站都需要慢慢來，以免造成跌倒。
S- ]/ P6 Z$ U# m9 V3.多注意肢體的保暖並避免受傷，使自己更容易察覺外在的危險事物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X) ~: F6 }# Q! a
4.增加肌肉的耐力並補充適當的營養保建食品。7 y) E( } S9 P2 R7 A8 Q; ]
5.請家醫科醫師分析您現有的用藥，儘量簡化藥物的使用。
* Q( ]1 v3 B& B0 M: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.應多使用照明設備，保持地面乾淨及平坦。
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( U5 x$ ^# v: ~( t) N' k% z! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, j; h1 W8 g, m- L1 ?5.39.217.77:8898『家有一老，如有一寶』，請家中的晚輩多多留意自己的長輩們，是否為易跌倒的族群，若是，趕快尋求家庭醫學科的醫師幫忙，將容易跌倒可以去除的危險因子去除，使跌倒風險降至最低。 |
發表於 2012-9-7 07:02 AM
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