" b/ x. p) j( t6 Y; @公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb* v6 O [! u2 S5 D
600 克(斬塊)排骨tvb now,tvbnow,bttvb# a; X6 M7 N4 V7 w: I( [; Z
1 棵(切粒)青蔥公仔箱論壇7 t d. I) n8 U- Q6 `2 N5 Q* W
1 小匙蒜茸
X2 x) u, s4 Z+ U( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 小匙薑茸
8 L) f' t8 V. ~, M4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 大匙炒香花生碎
3 I9 j5 ]2 }9 Q; I6 `' m0 a! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。750 毫升油, N3 Y+ h, u# E5 ]3 j9 ^
5.39.217.77:8898: {; O" N5 N+ |' a" `4 k6 w- W2 M
調味料(混合)
! H( I" ?% P6 k) }) `/ s& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 片山楂片5.39.217.77:88982 S: e4 n5 q# [, R, U2 _4 F
2 大匙L&P醬
; ^0 R9 L2 u! U( N0 w, B" g* {2 大匙蕃茄醬
3 Q% r/ [( N7 M( g: i2 大匙糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C& U# \4 ~9 z: o4 i
1/2 大匙生抽
3 P4 `8 ~6 e8 f( Z- u# s5.39.217.77:8898250 毫升上湯0 q- h( n; O$ b
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醃料tvb now,tvbnow,bttvb9 D& V) ^: }. I' D* ^
2 大匙L&P醬
, ?9 n+ k7 ^" f: o0 L/ {9 E公仔箱論壇2 大匙生抽
# D4 e" g+ e/ r5 |( q9 H, O公仔箱論壇2 小匙薯粉
! Z4 d) h/ e2 G4 Z; f' qtvb now,tvbnow,bttvb少許胡椒粉、麻油
2 ^+ Z* O4 ~# w0 ^tvb now,tvbnow,bttvb
m+ @5 L6 ~- b3 j* g! i0 u- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P) X) Y& \+ H3 e. M- p) Q
1. 排骨洗淨斬塊，用醃料拌勻醃30分鐘，沾勻粟粉，炸至金黃色熟透，撈起，瀝乾備用。5.39.217.77:8898! l- l* i9 G- X# H
2. 慢火燒熱2大匙油，炒香蒜茸、薑茸後，加入混合調味料煮至滾燙。
; v, I- x, \4 d3. 置入排骨，用慢火燜15分鐘至熟後，灑上蔥粒、花生碎即可分享。 |
發表於 2008-4-30 01:54 PM
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