9 O" l6 _2 n( `) f4 n9 W, Q/ x5.39.217.77:8898材料
3 D7 P$ ~% Y6 `: `8 l3 B9 t3 E公仔箱論壇600 克(斬塊)排骨
: p2 E0 z+ [, X% g# \公仔箱論壇12 條(切碎) 紅辣椒
: v% h7 z( y& D7 J7 I5 _9 W0 c8 條(切碎)指天辣
* B l# c; g% i2 g6 ^/ ^/ R% b公仔箱論壇100 克蒜茸
5 D( R4 N. O7 f% ktvb now,tvbnow,bttvb1 粒(切角)大蔥
3 }# x9 R: G& Q7 C1 棵(切段)青蔥
0 S: o/ e2 h% _0 g0 v: J$ d7 ktvb now,tvbnow,bttvb. i) Z$ Z: n5 @3 T6 Z Z! F& L
調味料(混合)
' }, P( f7 y" y1 n1 大匙蠔油公仔箱論壇1 I+ ^; e8 `$ y9 Y4 Y0 ^
1/2 小匙黑胡椒粉
- z5 E |0 C, x5.39.217.77:88981/2 小匙味精3 Y; V; ^3 U0 ]$ S3 k. K
2/3 小匙鹽
8 F. ?! `! r+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 小匙糖
: D! u1 d, _9 _5 x; h: n! H9 I; N公仔箱論壇0 _6 `7 n$ D8 Y1 k
醃料
3 ]+ |4 m' K% ?8 \1 粒(打散)雞蛋
' A4 K7 o. L, o1 小匙咖哩粉) b' K6 Z! u1 ~' K1 o! Y
1 大匙粘米粉
9 {0 J* i N- u7 L" R' h* ^& `$ mtvb now,tvbnow,bttvb1/2 小匙味精& S6 m6 n4 A4 J! K+ |* q4 W8 ^
1/2 小匙鹽
8 x" k: X4 a1 r2 I9 K. [8 j; ^/ r# q S" d0 m6 A* ]4 [
做法
8 Q: i+ i# r+ q. Y6 E& {1 z% V# m+ L; P3 H公仔箱論壇1. 排骨洗淨後，斬成2吋長，加入醃料拌勻醃30分鐘。
2 g. r! h7 A; y% N2. 鑊裡燒熱油，把排骨炸至金黃色熟透，撈起，瀝乾備用。公仔箱論壇# F( W. M& n. L
3. 燒熱4大匙的清油、慢火炒香紅辣椒、指天辣、蒜茸，再把混合調味料加入兜炒均勻後，注入200毫升清水，tvb now,tvbnow,bttvb. U \; N& ?9 g# V4 t1 b- ^
加入排骨，灑上大蔥、青蔥翻炒，即可上桌。 |
發表於 2008-4-30 01:53 PM
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