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[健康資訊] 女人必須保養14個部位

1.皮膚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y0 e" c; E7 Z2 \

' N0 W# Z) m( p5.39.217.77:8898添加了化學物質的化妝品,往往讓皮膚變得脆弱;陽光則更是皮膚面臨的難關。紫外線是引起皮膚癌的主要因素,且膚色與皮膚癌有密切關係。藍眼睛、紅頭髮的人比黑皮膚的人患皮膚癌幾率要大。5.39.217.77:8898# `! {" e, ?* P! f6 w

$ a8 \3 r4 E/ w; @7 D$ ]0 L5.39.217.77:88982.乳房tvb now,tvbnow,bttvb) b$ y" N" G! N- A  u; _6 L$ o$ m

, f8 b$ h3 T5 Y9 a5.39.217.77:8898乳房是女性最脆弱的部位——性生活中,男性過於粗暴的行爲可能影響乳房血液迴圈,人工流産也會讓乳腺癌幾率加大,甚至連過多蕾絲和尼龍材質的文胸都可能導致泌乳障礙。從穿第一件文胸開始,就要選擇棉質的。
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3.心臟
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) @7 P# h' M$ u- t- y  J/ p8 U# {體重的大起大落讓女性心臟受到了更大威脅。如果女性一年中體重減少或增加超過10斤,那心臟就會受到明顯損害。但漸進式減肥,則對健康有利。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y# W5 J4 Y3 K

" h# \7 W. H2 L* c, GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.生殖系統公仔箱論壇: L; D+ s; S) H  X2 O

1 o- d- s9 S! b- |" v1 }# UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每年全球約25萬女性死于宮頸癌,其年齡主要集中在25—45歲!因此,專家們提醒,女性25歲以後就要定期進行生殖系統體檢。在日常生活中,如果發現自己內褲上的分泌物不正常,如白帶增多或有異味,局部瘙癢、疼痛等,要及時診治。同時,女性要事先做好生育計劃,避免多次人工流産。公仔箱論壇. o, J2 @. [% l, R
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5.腸
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沒有生育過的女性會增加患結、直腸癌的風險,此外,長期食用高脂肪、高蛋白食物也可導致結直腸癌的發生。5.39.217.77:8898, z" S( _1 f) F2 Q- ]7 V) x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B0 ?/ {# x( k4 a5 |! l3 x# m' P& H( H
6.肝臟
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儘管女性不是喝酒的“主力軍”,但酗酒對女性的危害顯然更大些。
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7.頭髮6 ]. g% i3 \4 ~1 n) @
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看似烏黑亮麗的秀髮倘若打理不妥,可能成爲身體其他疾病的誘因。女性如果一年染髮次數超過12次,那她患淋巴瘤的概率會比從不染髮的女性高26%。每年染髮不要超過兩次;頭皮有傷口、患慢性病、即將懷孕或已懷孕的女性都不宜染髮。
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8.眼睛
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青春期、月經期、妊娠期、絕經期……“視力危機”幾乎貫穿女性一生。青春期,近視眼會隨著身體發育加深;經期則容易讓人産生視疲勞、視物模糊等現象;妊娠期因營養缺乏會引起夜盲、多發神經炎、視神經乳頭炎等;絕經期則同老花眼形影不離。5.39.217.77:8898; {. @! ~: }6 @( \4 a) O9 {6 \
公仔箱論壇5 f! M: y& r+ E4 D5 L9 w( k; |
9.鼻子
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1 l6 A, S$ v- T/ `& BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據統計,鼻腔一天累計吸進和呼出1.5萬升空氣。這樣一來,鼻腔黏膜和鼻纖毛自然會沈積大量細菌,並可能使感冒、哮喘等病菌侵入人體。由於女性經期時血液成分發生變化,免疫力相對較差,呼吸道更容易感染。在這期間,應遠離污染較重的地方,或過冷、過熱的環境。
& V3 o$ _2 k: X; Y0 \1 ~1 m- hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88981 g, y- D; y+ x- z
10.肺、膀胱和腎
. g1 H, ?/ D8 v( J7 {7 I3 J公仔箱論壇5.39.217.77:88988 n3 w3 K$ s; `
膀胱也是女性的多事之地,20%的女性一生中會遭遇短暫膀胱炎。喝水則是預防膀胱炎的關鍵。應保證每天喝6—8杯水,隔兩三個小時小便一次;穿棉質內褲,否則會妨礙空氣流通進,而滋生細菌。" V! |* q, m  i1 t; ?
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11.臂和手腕
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3 w8 U  n6 P! P4 x, d- ]3 x2 ~) v由於經常敲鍵盤、發短信,這兩個部位更容易受骨質疏鬆的影響。儘管骨質疏鬆與性別沒有必然聯繫,但老年人中,女性骨質疏鬆者占60%-70%,尤其是女性絕經後的5—10年,年骨量丟失率爲2%-4%。
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12.膝蓋3 R! m% L1 }! @* V

4 E2 t% \7 J# F( ?* C5 X( x; Q"女性膝蓋受傷的幾率比男人高2—8倍。"密歇根大學醫學院整形外科的愛德華教授稱,這是由於女性常穿高跟鞋導致的。他同時指出,從事籃球、排球和足球運動的女性膝蓋更脆弱。
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' m$ B5 \  o2 _6 h) z13.腿
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& K) j/ z; N# j% i$ U現代女性由於長時間坐在狹小的辦公室裏,活動受限,影響血液迴圈,導致腿部深處靜脈容易形成血栓。如果血栓順著血流到肺部或腦部,甚至可能引起肺栓塞或腦中風。因此,女性每坐40分鐘最好站起來走一走,做些腿部運動操。
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14.腳
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  y0 Z9 T  B' U. _公仔箱論壇穿高跟鞋的女性患膝關節炎風險高出男性兩倍!同時,由於身體60%的壓力都放在前腳掌上,久而久之,可能導致腳趾甲外翻。因此,專家建議,條件允許時,儘量少穿高跟鞋。3 n$ c4 g5 J  A7 M

:onion31: 不錯呀~~~~
少林寺係你5星級的家
thanks for sharing:014:
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