[健康食品] 几种简便的萝卜食疗方法

1. 白菜萝卜汤 - v7 m4 Q5 K9 S# b5 j4 j( G" f

[组成]白菜心250克，白萝卜100克。
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[制法]水煎，加红糖适量，吃菜饮汤。 5.39.217.77:88985 P- E2 D8 \6 P' }8 {' x" Y/ p
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[功效]用于急性鼻炎风热型：鼻塞时轻时重，鼻痒气热，喷嚏、涕黄稠，发热恶风、头痛、咽痛、咳嗽、咯痰不爽、口渴喜饮，舌质红，苔微黄，脉数。 5.39.217.77:88981 O) X6 i8 r  Y% {  \3 l

2. 萝卜煮豆腐
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[组成]生萝卜汁1杯，麦芽糖100克，豆腐500克。 5.39.217.77:88981 ]; T- s$ i6 i/ y- T$ w
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[制法]三物混合煮开，每日1剂，分2次服用。 ( o2 L; n. x' B; w: e
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[功效]能润肺清热，化痰平喘和中。用于热性哮喘有效。 6 k: ~, ]7 L( ]" j0 A

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3. 萝卜炖猪肺 tvb now,tvbnow,bttvb5 _' F8 y, ~) c

[组成]鲜萝卜500～1000克，猪肺1具。 tvb now,tvbnow,bttvb  X8 j' y0 B" p2 x; ]. [! Y

[制法]萝卜洗净切块，猪肺反复洗净切块，一起炖烂熟调味食用。 5.39.217.77:8898$ ~" b- @8 }( D! {9 V2 ]1 i. |' K

[功效]能补肺降逆、顺气化痰。可治虚性哮喘。

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4. 萝卜汁蜜

[组成]白萝卜汁300毫升，加蜂蜜30克。
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[制法]混合拌匀备用。每日3次，每次用开水冲服 100毫升。 : ?  F0 J& T9 U* a( F  A! E3 u

[功效]能润肺补中、润肠通便、化痰止咳平喘。可用于哮喘的辅助治疗。
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5. 海带萝卜汤 ( a! J: [0 b3 V- N0 H* l

[组成]海带30克，白萝卜250克。
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[制法]将海带洗净后切菱形，备用。将白萝卜洗净后，连皮及根须切细条状。同入砂锅中，加水煮沸，改小火炖至萝卜烂，酌加各种调味品，滴麻油几滴即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n2 r1 O4 q, r

[食法]随意常吃，并饮汤。
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[功效]软坚散结，防癌抗癌，可广泛用于各期乳腺癌的防治。 tvb now,tvbnow,bttvb, J, Y" e  \, [, Q% {, [# Z
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6. 红焖萝卜海带 5.39.217.77:8898- Q6 z- G  l: E' p5 L

[组成]海带、萝卜各适量，丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、素油、酱油各适量。 5.39.217.77:88981 h1 m) \! b) }# g" b+ x6 {5 F6 }
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[制法]将海带用水浸泡24小时(中间换水2次)，然后洗净切成丝，萝卜亦切成粗丝。将油烧热，加海带丝炒几下，放入丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、酱油及清水烧开，改中火烧至海带将烂，再放入萝卜丝焖熟即可。
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[功效]利水，消气，减肥。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W! K2 B/ c" {% \
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7. 萝卜饼
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[组成]白萝卜150克，面粉150克，瘦猪肉60克，姜葱油盐各适量。
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[制法]将白萝卜洗净切丝。用豆油翻炒至五成熟时待用。将肉剁碎，调成白萝卜馅，将面粉加水合成面团，揪成面剂，压版薄片．填入萝卜馅，制成夹心小饼，放档内烙熟即成。

[食法]可当点心服食。 ) t. _! i- Y# B! I

[功效]健胃，理气，消食。

[用于]食欲不振，消化不良咳喘多痰等症。小儿尤宜。

8. 清炖牛肉萝卜汤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q( }: e  D& ?& R
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[原料]肥瘦黄牛肉2000克，白萝卜1000克，葱结2瓣，细盐、黄酒各适量。 tvb now,tvbnow,bttvb9 I7 E) T  w% ~- @8 _+ V2 f" `

[制法]牛肉洗净，滤干，切成大块。萝卜洗净，刮皮，再洗净，切转刀块。起油锅，放植物油2匙。用旺火烧热油后，倒入牛肉，翻炒5分钟，加黄酒4匙，再焖烧10分钟，至出香味时，盛入大砂锅内，一次加足冷水将牛肉浸没。继续用旺火烧开，放葱结2只，黄酒1匙，然后改用小火慢炖约3小时，至牛肉筋膜熟透，已能咬碎时，倒入萝卜，加细盐1匙（宜淡），最后慢炖1小时，待牛肉、萝卜均已熟烂时，离火。
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[食法] 饭前空腹饮食，或佐膳食。盛牛肉汤时，应除去上面一层浮油。

[功效] 黄牛肉补脾胃；白萝卜利水湿。脾胃得养，运化转输有力，胀满渐消。肝硬化腹水初起，脾胃虚弱，腹胀者，食之甚宜。 * w. a* W8 {$ ~# k2 p: x$ i

9. 萝卜粥

[组成]大萝卜 5个，梗米50克。公仔箱論壇# y) ^9 I% B8 w

[制法]将萝卜煮熟，绞汁．与便米煮作粥。 6 Q; r6 K9 z( Y, {/ T  b
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[食法]宜早晚温热服食。
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[功效]清热下气止渴，止咳化痰。消食，醒酒，利尿。散瘀补虚，降胆固醇。 5.39.217.77:8898" N% i" o1 z7 H$ O* M

[用于]慢性支气管炎者咳喘多痰、胸闷气喘，食积饱胀，糖尿病，酒醉，癌，高血脂，高血压，中风等症。 3 q7 g* ^  r4 [7 I' H

[按语]常食可令人面净肌细.达美容之功。糖尿病患者放入适量食盐。脾胃虚寒者不宜多食。忌同时服用首乌、地黄等药物。 5.39.217.77:8898- o4 ~' m: w5 W! F' T$ V

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10. 萝卜茶
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[组成]茶叶5克，白萝卜100克，生姜6克 tvb now,tvbnow,bttvb# b- V3 I2 H! V6 y2 r+ f) I+ t* B
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[制法]将茶叶用开水冲泡取汁，再将萝卜、生姜切片，置锅中煮烂，加食盐调味，倒入茶汁即可食用。 & d- f+ a, E4 C* z( R# h6 E$ W; u

[食法]每日服2次。

[功效]清热化痰，下气宽中。 $ ^7 t$ I8 f6 f% j) R
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[用于]咳嗽多痰。

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11. 萝卜籽粥公仔箱論壇5 N4 f4 X) J: N  r- r

[组成]莱菔子(即萝卜籽)20克(小儿减半) 粳米50克。公仔箱論壇+ ^5 Z3 `: c& ]1 Q

[制法]菜菔子水研滤过，取汁约100毫升，加入粳米，再加水350毫升左右，同煮为稀薄粥。 ! B. }3 U) E2 O1 Z! \
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[食法]每日2次，温热服食。 9 ~" E8 A5 s+ w5 F4 t3 r2 j

[功效]消食除胀，降气化痰
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[用于]食用气滞，胸闷脂胀，暖气吞酸、泻痢不夷。痰涎壅盛，咳嗽痰喘等症

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