＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！公仔箱論壇, \* u% a+ ~1 z+ G2 Z1 t* g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C$ s) N. e' k5 s, d
(1)皮蛋5 m% N9 V+ K4 Q7 g7 F
& @! T1 `' l0 _9 Q7 h1 P/ g4 O9 t5.39.217.77:8898一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。
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& b) P0 [! e9 } T5.39.217.77:8898(2)臭豆腐5.39.217.77:8898- W- {. N7 V; B
6 U7 R2 y3 i, _7 g$ l- D/ Q' l臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
) Y( k" _+ `' I4 h2 i# o) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _: U9 C8 t0 n7 F" r5 e0 e
(3)味精TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I( {/ R; H! V* X3 |, d3 E: |
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每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。5.39.217.77:8898, u$ W3 x) }; O3 R5 z; `
5.39.217.77:88982 w$ e* X0 {- _; q) K
(4)菠菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f; _. J: O% u4 l
' p- C# B0 ]" L# @, Z8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。1 F, [3 t* V% t/ T) Y; D
# N K* I9 @# L: O0 _& b(5)豬肝
3 h0 _3 a$ a$ G! ^! ?/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) J% y9 F* X/ c F& M公仔箱論壇一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。公仔箱論壇/ W4 Z8 r6 _. O! m- r
* e7 Q$ ~4 n6 w* i公仔箱論壇(6)烤肉3 {7 y1 d( M& T1 _3 S- s
; N9 U0 c$ l% [9 \% t4 Q由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。% z4 h, k: g4 |8 f! G4 f7 N
+ e0 ~/ X! U/ l& D3 {公仔箱論壇(7)醃菜
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# }& G/ u/ v2 S- K, M+ N公仔箱論壇醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。公仔箱論壇/ W4 p6 U$ @( }
( w3 q9 w* _4 _# m+ A2 q& y# m5.39.217.77:8898(8)油條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {7 V8 Y1 u7 O0 Z1 \8 c
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油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F% Z4 u2 D- O a: K7 Q
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＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐; g* p, h4 |9 _" X
/ e& z" [7 z* C9 s9 i6 h3 ](1)泡麵、湯麵公仔箱論壇3 L/ l4 N! l" f7 J9 Y; ~7 t I
: p" N6 C6 F" P" Xtvb now,tvbnow,bttvb每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。
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9 E G& R, q; v* H- x3 ^% `- W( c公仔箱論壇(2)燴飯、油飯、炒飯5.39.217.77:88980 l% B4 z, ^2 m! L6 z" q: O( n! Z
5 K7 E; O7 b% f$ y P. Z) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k/ E: w5 O9 W: Q. R
/ X& y3 j1 E- s5.39.217.77:8898(3)披薩
6 V9 k* t; _; V4 y# Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o: f+ f1 K8 \! ?( J4 U7 ]5 }7 t
1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。# ]! v/ S4 }3 b9 v: G7 P
* u" g! e( Z% ?. | i I' E7 C(4)吐司
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8 B) G4 K. X7 f- u) o- x ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。
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' u5 E1 K1 a* d5 \8 K' Q" p" G(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）tvb now,tvbnow,bttvb T7 ^8 O; u) b: I* H
' k: {6 l) o. G* z魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。
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& ]" y# o4 x! q4 `公仔箱論壇(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）
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這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。
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發表於 2007-7-3 11:02 PM
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