轉載至：http://www.loveu1314.net/2010/01/blog-post_17.htmlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t8 N5 w# U1 C5 O& B
5.39.217.77:88986 a& }0 c5 X, ]; r
溝通是人與人之間相處和關係建立的重要元素，而在愛情的三個元素 -- 親密、激情和委身 當中，溝通可謂二人關係的親密的促進劑，激情的基礎，並委身的指南針。
6 v- c a* W/ C. {2 r- P& \公仔箱論壇
0 S0 \- A$ X) Btvb now,tvbnow,bttvb這一篇嘗試握要分享一些溝通的小技巧TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^. A3 Q8 s7 _7 H, P. V* b( v0 z
5.39.217.77:8898* n3 n1 N) `$ P l/ S% J
1. 安靜聆聽： 不是單單的聽，也要去思考對方說話的意思。切忌在對方發言時就趕快思想要如何回應，因為這樣很容易錯過對方要表達的重點，你自己的想法也會歪曲對方的意思。更要避免「叉」開話題，這一方面是不禮貌，也會讓溝通終止。" A/ x& Q8 H! j$ D6 o- ~1 i
- O( n6 `+ I9 E. N& ~
2. 真誠發問：可用五何 (何時、何地、何人、為何、怎樣) 去引導對方表達得更加具體，幫助自己明白。% s0 _0 P+ z2 J8 \0 p) u4 a
p1 m2 R" {) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 多讚賞、少批評：有人說，最好先來三個讚賞才來一個批評，這樣對方會更容易接受，而且也是對自己品格的操練。
! ]. x/ i/ q+ ~5 @tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898$ P: }8 y0 i# |. A; r+ l
4. 具體的表達：避免空泛的論述，例如：我感覺很好 (為什麼呢? 好的意思是興奮? 舒服? 滿足?)
1 i. @, B# Q& ?, |5.39.217.77:8898) l5 G" }4 T! Q& N# {% B+ Q, Y
5. 握要的表達：太過細節卻無關主題的論述，會容易讓對方遊魂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f' Q S* d$ k) `( G9 J; K
. p: [9 u1 n# U4 M7 U% W8 S$ U. d9 W6. 發表意見時擅用「我認為」：意見是個人意見，而非真理。若持定意見就是真理的立場，必易招激烈反應。
$ k9 |& i9 ?5 j' ~& E9 K( m7 Y( R: v
7. 覆述對方的說話：握要重點地重覆對方的話，一方面是澄清自己所接收的，二來也是讓對方知到你是否正確接收。
8 {! Y+ h1 s8 Z- u* P: ]4 z7 Ytvb now,tvbnow,bttvb- |& V- ~( K$ W6 n/ k4 P* X
8. 表達和接納感受：感受是個人的，非理性的。勇於去表達感受是讓你和對方更明白自己。接納對方的感受是讓對方更願意去坦誠表達他自己。5.39.217.77:88982 X0 W4 p; {! {" q1 n) O9 p
5.39.217.77:8898! v' e) S" g z( U. C! V
9. 言語以外：研究顯示，在溝通當中言語只佔 5%，其它的還包括語調、表情、眼神、肢體語言等等。因此，盡量爭取面對面的溝通，電話也好，但避免過份依賴於網上即時通訊、手機短訊等等的文字式溝通。! R. X+ F' _0 l S! D; _7 k6 [2 `8 g
. p3 z) \ j) E4 `/ h% b
10. 書信的溝通：書信與手機短訊、網上即時通訊的不同之處在於其完整性，它可以讓人反覆閱讀。若以手寫，筆跡更能帶有感情的味道。書信溝通在於表達一些複雜的思緒和想法時，幫助接收者找到上文下理及點與點之間的連貫性。 |
發表於 2010-1-17 11:23 PM
| 
