( Q+ h, z4 Q1 M6 K材料公仔箱論壇 e1 {2 |. ~% B2 y, K! f
油.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* h, C: h. |: `0 { g0 ^
薑片.....1片
( P+ y: j7 j" o' Y4 \椰菜(中型).....1個(切成8份)
& n+ f8 j6 Q; e4 {3 A6 w# @" U. S1 ^大薯仔.....1個(切片)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H5 m( m! o# Q* ^
水.....500毫升
+ u4 n$ c6 q+ \7 `0 f) T公仔箱論壇鹽.....少許
# i% [ F& e1 i' C. ~% rtvb now,tvbnow,bttvb熟牛舌.....1條(切片)
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做法tvb now,tvbnow,bttvb5 M* `0 i7 d$ X' L& X
1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。) h, q8 K V6 U7 ?: E+ ~
& y" o4 t7 [: g7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb4 k. u! Y, M) h! |, o! `3 a
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3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。
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貼士tvb now,tvbnow,bttvb2 z6 i2 J! i0 Q2 e7 X* ^
大可購買熟牛舌，省掉功夫，熟牛舌可在超級市場購買。5.39.217.77:88980 p) \- @, L4 y) j2 \" n/ p1 k' p& `
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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