[中式食譜] 椰菜燜牛舌

nt1972

公仔箱論壇  m/ [* y3 M1 C0 {8 a- U" ]+ q
材料6 }+ e/ c/ l4 R; ~, p8 g' w
油.....1湯匙
! a) b1 N" ~' i5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片.....1片5.39.217.77:8898: [6 p- B3 Z( r7 [; W- t) Q- H6 {
椰菜(中型).....1個(切成8份)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P# g8 z/ `% X7 ?" J6 b' ^8 _
大薯仔.....1個(切片)tvb now,tvbnow,bttvb; a( Q" a" ~1 z
水.....500毫升tvb now,tvbnow,bttvb1 M- x8 W: S0 @9 m# z% M  r
鹽.....少許
& r2 I1 x+ D6 k: k5 g( v6 _; w7 D熟牛舌.....1條(切片)7 ?8 ~6 U9 \. S* }

" l  t6 k: Q# G  _" A3 p3 F/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 u2 ?9 D; A; h4 W! m! Y, t! ttvb now,tvbnow,bttvb做法* l4 W2 a, w: x: l
1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。
' \5 j, y! }) ~  `2 g7 u; s1 j' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 t  S5 O2 N" K* ~2 Q2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb8 J- }% l  g# i) e' }' I

+ m5 s4 W2 p% h, E1 O$ X2 k5 `公仔箱論壇3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。tvb now,tvbnow,bttvb9 W+ m  C) ^4 V2 w; ~0 l0 X: J9 J

4 u. F, C* v6 c  b% x/ |
2 n4 _: r' G1 E/ f$ Q" r5.39.217.77:8898貼士5.39.217.77:8898; T6 J1 U' X$ J3 z6 F
大可購買熟牛舌，省掉功夫，熟牛舌可在超級市場購買。5.39.217.77:88985 `# k) F8 h% V" J* ^+ |