[中式食譜] 馬拉盞帶子粒蒸秋葵

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9 F" z  T4 h8 H" U; W2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
7 H+ z3 M6 E4 f. q' L澳洲帶子.....6粒公仔箱論壇* Y/ e4 h& [3 i9 v8 ~! b
鮮草菇.....3粒, H' r3 U5 K. d0 t, w9 ]2 g! X1 v! t
秋葵.....14條
+ O/ P/ e' ?: k4 i6 u0 _馬拉盞.....適量5.39.217.77:8898  k3 @" v: l1 ?0 M" A1 e4 Z/ ^
生粉.....適量
* P+ i! `9 |: K# @! f7 Ytvb now,tvbnow,bttvb蔥花.....適量
( V& N! h9 P" ?- O' t$ P; v# S! W5.39.217.77:8898蒸魚豉油.....適量公仔箱論壇- G* j0 H7 S2 }5 j( w" Y7 O
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做法
4 D7 l, v0 I; Z4 W- x9 d$ K  W5.39.217.77:88981） 秋葵切頭；帶子切粒；草菇先汆水，一開二再切成薄片，備用。2 ~* E9 c- q" i

& \' ~0 R# `4 Mtvb now,tvbnow,bttvb2） 帶子及草菇，加入馬拉盞及生粉調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C8 a* h2 E. ]' X" w

' j' E  G/ p& N9 l( ?6 l! E: ^公仔箱論壇3） 秋葵平均鋪滿碟上，已調味的草菇及帶子放在秋葵面。
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4） 隔水蒸八至十分鐘，撒上蔥花。
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2 l1 G. M4 V+ x7 f4 T/ g* e8 ~tvb now,tvbnow,bttvb5） 最後淋上適量蒸魚豉油即成。
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6 |! f+ }5 }' U3 |; x) G貼士：
7 X3 m9 Y$ f6 p* o2 a( z6 h帶子本身有鮮甜味道，不用再加太多調味料調味，否則會把鮮味蓋過。$ u/ k/ C4 ^0 r

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