心是人的主宰，具有很大的力量， 公仔箱論壇, D# ~7 ~4 E7 d
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |% v6 k2 b8 d3 i, V; r
我们每天都要接触很多人， . _# B5 c6 k8 _, M4 z2 f8 l
在频繁的接触中， 公仔箱論壇' y# N9 m* E8 d" C3 q
难免会跟别人发生磨擦或冲突， ; s' C5 T$ i C5 B( [( x
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
$ s7 |9 f3 C4 j" J+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这是现代人普遍的困扰之一。 tvb now,tvbnow,bttvb8 [% G! y+ } }' q! h
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
7 O% }$ h$ D% Atvb now,tvbnow,bttvb是一门很深的学问，并不容易做到。
8 Y$ \. U* t2 L! {当我们登上高山或是站在海边时， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z, K/ n3 ]. t
一望无际的景色，让我们敞开心门， 5.39.217.77:8898& K* B( O) K1 |* O8 z
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
% T8 C, ^, A& j- t2 @ F5.39.217.77:8898都会消失无踪。 5.39.217.77:8898, p* c5 P, q6 s
因此有人说：
2 U: z: u! _9 r- z' z- m3 o9 ]) [) E心有多大，世界就有多大。
* d. [+ G5 e( L: Vtvb now,tvbnow,bttvb我们的心， , y6 m% x8 v6 }' V* I
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
) Q( i1 F1 l7 j$ Ctvb now,tvbnow,bttvb就能够容下无限的东西，
; } {* O: J; ^3 V0 H也更能享受生命的自由。
/ b/ s9 V' ~7 ~9 f7 }& ]8 N# n「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
) N% ]. Z" T+ b+ t2 G/ h/ t$ ~tvb now,tvbnow,bttvb禅宗特别强调「平常心」这三个字。 5.39.217.77:88982 T/ C# I/ p3 `2 c; k* C, y7 O
所谓平常心，就是指 ' F4 v/ d" X7 {1 }; t2 z
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
- G* `4 {9 @6 c对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?7 Q( ?& }+ a7 g. }' _. N
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
7 \+ I4 D+ ~/ w( V; d9 R b也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 公仔箱論壇$ S1 t/ g# ?( N. W7 P, P! _* L Y
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 . F' q8 b$ B4 _3 W5 t8 j) I( U
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z& X/ l9 P4 r r7 v. x
对于能做、不能做； tvb now,tvbnow,bttvb- H* Q; H! M, z( t1 ~9 G" j* Z6 L. @
该做、不该做的事，也都非常清楚， 5.39.217.77:8898* W3 Z; `9 B* b$ j( x% l* ~( S
这就是智慧。 公仔箱論壇- W: y6 t3 [9 l' |% G2 q! ^
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
$ Q* ]" C8 O0 Ptvb now,tvbnow,bttvb「心随境转」是指失去自己的主宰，
9 t& `+ @% k' b1 Z% ?5.39.217.77:8898老是被环境的动态所影响， tvb now,tvbnow,bttvb7 }0 d3 A2 g% m
也就是说，发生状况的时候， 公仔箱論壇: p5 w7 i. R; \: S# L* i
心不要立刻被当下的环境所动。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d4 c( m3 J0 @, H& E
最简单的方法就是，
* z# E/ S4 u3 y2 n8 Ttvb now,tvbnow,bttvb观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
+ j, [3 J2 H! x0 L# e, i: L/ U5 h2 D5.39.217.77:8898或是观察内心的感受，
) c6 [9 _2 D/ U: C2 g5.39.217.77:8898只要将注意力放在身体的感受上， 5.39.217.77:88986 Z, Y& C& H" k1 A3 K8 I5 Y0 ?
心情就会安定下来。 5.39.217.77:8898% r3 N$ b/ b2 V& ~
其实，烦恼心未必都是不好的， 5.39.217.77:8898' e$ _5 X+ |7 ^( y" _% S
事实上，它是清明心的基础。 , p$ d- D1 I- g& K/ J3 G
因为，对于有善根的人，遇到困扰时， 9 a8 N% j# I4 W0 u- {3 k* g
觉得这是一种麻烦， 1 _: R/ a" S; q. t$ L
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
: u p) r5 c9 G' }( w4 Z. Y公仔箱論壇这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?( A% Q* @5 I8 A" }
所以， ' C5 `8 ^3 ^. t9 K" U: ^0 z
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
% _. M) l# B/ j/ l- w公仔箱論壇心里就不会经常打结，而能清明自在。
1 h0 o9 n" [3 w. w! L5 |' M5.39.217.77:8898那不管身处在任何的状况中， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l% j$ x5 K5 ?
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 - M, ]. o/ h& T
闭上眼睛好好的想想，
( b; u( o: H3 d( htvb now,tvbnow,bttvb自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ , f" ]7 L2 Z, e3 F. {' q, H
自己是不是常常被环境、被人所影响？ 公仔箱論壇4 `+ W: u" F9 }* Z7 ^4 E, G
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
. D- R8 Y x: d/ @「心里放不下别人，是没有慈悲；
7 j6 b1 c' k* S {心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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