~心~

心是人的主宰，具有很大的力量， " V" I; P4 s9 z- r6 t. s0 K$ B
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
我们每天都要接触很多人，
在频繁的接触中， ) b) g$ B2 E, T$ d: |. K! ~& M
难免会跟别人发生磨擦或冲突， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u) |: v/ l# w+ Q% ]
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
这是现代人普遍的困扰之一。
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
是一门很深的学问，并不容易做到。 & ]+ I5 g; ^' \( Q7 H1 h+ X* u  x
当我们登上高山或是站在海边时，
一望无际的景色，让我们敞开心门， 7 L' U! |* V. B) R
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， / y& X) f' G  c; U* Y
都会消失无踪。公仔箱論壇9 n# q  l% R: T7 t/ q
因此有人说：
心有多大，世界就有多大。
我们的心， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b$ o3 n! ~' Q) F- b- ?* u
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
就能够容下无限的东西，
也更能享受生命的自由。 tvb now,tvbnow,bttvb  w& R- u! C5 M$ a: _( [& K
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
所谓平常心，就是指 5.39.217.77:8898+ H& F9 p) i* n: b
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 8 F, }+ x: U7 E# o
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B+ {! P8 U, ^4 t
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 & ]  }- ^6 N: X6 S0 L7 p
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， 5.39.217.77:88982 l* b* ~4 G# X$ m/ T
对于能做、不能做；
该做、不该做的事，也都非常清楚，
这就是智慧。
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
「心随境转」是指失去自己的主宰， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \, d) ^5 r1 X. h/ B5 c: f
老是被环境的动态所影响，
也就是说，发生状况的时候， 5.39.217.77:88987 L% e: i9 \( q
心不要立刻被当下的环境所动。公仔箱論壇5 t# Y7 @; c; ]# W% o' g3 z4 C
最简单的方法就是， 7 s; w" F8 v/ \+ a7 t# p+ j
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
或是观察内心的感受， 2 \, c: L; f5 E' o5 j/ J) T4 s
只要将注意力放在身体的感受上，
心情就会安定下来。
其实，烦恼心未必都是不好的，
事实上，它是清明心的基础。
因为，对于有善根的人，遇到困扰时， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N( Y4 u8 X+ U7 W7 I3 b
觉得这是一种麻烦，
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
所以，
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，公仔箱論壇5 V+ ?. ?+ o) A% j
心里就不会经常打结，而能清明自在。
那不管身处在任何的状况中， / p# l- e' F( b% |$ ^6 t+ i# D' ^
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r) R1 n, R7 T' k; |6 V
闭上眼睛好好的想想，公仔箱論壇, w& H( k0 \: S0 X* [
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ tvb now,tvbnow,bttvb" V  t! e7 D( v; e8 H
自己是不是常常被环境、被人所影响？ + U- d# D* \# B3 ?' d; ^
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ tvb now,tvbnow,bttvb7 ~% Z0 r( r, j' Y" }
「心里放不下别人，是没有慈悲； ! z! G2 b( o/ y) u7 F
心里放不下自己，是没有智慧。

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