心是人的主宰，具有很大的力量，
5 a& y: R5 R( z7 [所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X! P! X) N+ W
我们每天都要接触很多人，
; t) r, c) }* W- Y; H3 v' \5.39.217.77:8898在频繁的接触中， tvb now,tvbnow,bttvb. ?$ x) v1 D5 V2 r
难免会跟别人发生磨擦或冲突， 5.39.217.77:88983 J2 o0 n: [8 d* }0 f( D' w O9 R! l
或是，因为外界事物而影响自己的心境， ; }: b& z* F! ? w
这是现代人普遍的困扰之一。 tvb now,tvbnow,bttvb' G9 |5 W5 ]/ b' Q" S9 C4 I
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， tvb now,tvbnow,bttvb; e+ Q9 w# d* Y4 j% L
是一门很深的学问，并不容易做到。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g+ _3 ?8 u, h* x3 o: [- Z
当我们登上高山或是站在海边时，
9 Q5 y, a5 ?6 `& N一望无际的景色，让我们敞开心门， 7 d. U/ s- L; y4 ]0 I+ I; f* }5 p9 D: O
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
; Q, n9 f& U5 D公仔箱論壇都会消失无踪。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k3 {! Q' n k( H
因此有人说：
9 U! e, `1 W3 @2 x; V& s公仔箱論壇心有多大，世界就有多大。
. B9 ]5 K4 U+ e( jtvb now,tvbnow,bttvb我们的心，
* Y" p+ i: r( L j* }5 T5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， 3 w& x# H" K8 [. E
就能够容下无限的东西，
) ^4 q: f8 G1 a1 s* x0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也更能享受生命的自由。 ) s% ^) S$ _: W' s5 N2 S
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
d9 Z7 p5 o; w# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禅宗特别强调「平常心」这三个字。
5 H) a8 c; A2 Y. P; n/ O3 p所谓平常心，就是指
6 x2 c) {; F5 k! n# Itvb now,tvbnow,bttvb我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
1 N0 o. `8 a+ z$ ~( V6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
/ [$ [# ]2 I: h( X9 f0 V: H即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞， 公仔箱論壇. e3 C' m; \8 g& x; G# K7 ~
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 5.39.217.77:8898- r9 ^3 k$ D5 N& Y2 I* ^+ x, q
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
1 N" O" g( G3 t! o0 t. e6 Y& a公仔箱論壇能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q3 y' P& n+ Y' j& ^
对于能做、不能做；
0 t* h! G9 [+ `" U+ z% L8 a! I3 C h该做、不该做的事，也都非常清楚， 公仔箱論壇* p0 N. W2 S% |- W7 a; V0 W
这就是智慧。
! v- n4 M: W% j: }6 H$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要让心保持清明安定，就不要心随境转， 5.39.217.77:8898* y$ N% [0 ?5 w8 Z4 H
「心随境转」是指失去自己的主宰， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I5 d; J# s0 i, v
老是被环境的动态所影响， 5.39.217.77:8898) ?% M5 y/ n/ a1 w
也就是说，发生状况的时候，
/ S. e r( q7 q; e5 h5.39.217.77:8898心不要立刻被当下的环境所动。 公仔箱論壇/ l4 l! l8 m4 P
最简单的方法就是， tvb now,tvbnow,bttvb, j+ }2 p( C/ H; ~
观察唿吸从鼻孔出入的感觉， " s u$ Y/ c+ c0 c) o& Z8 i" r
或是观察内心的感受，
& G# @, a; a' Q- n+ z只要将注意力放在身体的感受上，
; E9 V3 ^/ |) b n- b心情就会安定下来。 5.39.217.77:8898# `" ~1 g" U/ I
其实，烦恼心未必都是不好的，
( b' s* S2 {$ s* P# _事实上，它是清明心的基础。 2 V" q! k; _4 J* s. Y3 N
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
% t: }' x: ^4 f p: q8 ?/ s- y公仔箱論壇觉得这是一种麻烦，
& z* J [1 H0 j. n) Y z' |/ t2 Ptvb now,tvbnow,bttvb希望能够将它转变为宁静、清明的心， 5.39.217.77:8898! ?0 g5 t4 }" T. [
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
% G I6 c' J$ z! @0 Z8 L# r公仔箱論壇所以， * }" j4 W/ Y" n& ~
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， tvb now,tvbnow,bttvb& ~9 F6 y! K: j/ \7 l
心里就不会经常打结，而能清明自在。 & e1 s& q b" @6 Q
那不管身处在任何的状况中， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I, a. _( t( c$ Q
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
+ U ]( g& D$ c! V8 V闭上眼睛好好的想想， 5.39.217.77:88980 b) q$ V% Q6 h7 ?" G
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c' E$ @' G- G5 J J3 R ^
自己是不是常常被环境、被人所影响？
; V+ ^6 x6 x6 N# I自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
5 l9 ?; |6 {8 L/ x) k/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心里放不下别人，是没有慈悲；
& z6 C8 Q1 r3 @: k8 h( Z心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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