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澳洲帶子.....6粒
1 Y. C+ _% H5 C9 E" d6 N7 G. w) [鮮草菇.....3粒3 C/ e B# n1 D' w6 P$ ]
秋葵.....14條' H) z2 G! h( m4 E, n' X
馬拉盞.....適量
2 C! i& |# ^9 k. e# m5 k- n生粉.....適量
- T6 a8 s2 N; V% g) L蔥花.....適量tvb now,tvbnow,bttvb5 T5 J# q* l7 C# S/ C- X" u' L
蒸魚豉油.....適量 Y! b4 ^7 Z( E8 z8 O n. q
' R" y. |8 q! E+ Z8 |. L6 H3 qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898. B; {5 R5 W$ n: c6 q( K
做法
/ `/ G# T: }+ j s' I公仔箱論壇1） 秋葵切頭；帶子切粒；草菇先汆水，一開二再切成薄片，備用。公仔箱論壇1 z. J% ^0 ~' z( W" c2 S
* K2 u" b+ [/ u2） 帶子及草菇，加入馬拉盞及生粉調味。5.39.217.77:88989 p: ^- D, S# m7 r! O2 q4 U! ~
# s# K9 |% ~/ a, t3） 秋葵平均鋪滿碟上，已調味的草菇及帶子放在秋葵面。
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4） 隔水蒸八至十分鐘，撒上蔥花。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P; D9 a" G8 f
% B7 B: ~$ v) {$ C# N4 J1 W5） 最後淋上適量蒸魚豉油即成。- F( A& R2 ]& K; t, M0 B# E; Y. z
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貼士：
. w6 k1 r4 h, W% U0 y公仔箱論壇帶子本身有鮮甜味道，不用再加太多調味料調味，否則會把鮮味蓋過。
- G/ T- C. `& \% [. N5.39.217.77:8898公仔箱論壇. {. _+ x" J7 ?1 a5 b3 y
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發表於 2015-9-16 06:30 AM
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