人們都知道燒烤食物吃多了會增加患癌風險。美國《醫學日報》報道
( i& X5 t' i9 B+ G+ t5 g，遵照下列提示，能讓燒烤吃起來更安全，減少致癌風險5.39.217.77:88988 x6 `( |% r0 t; A+ F
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①多選瘦肉
0 j/ x+ W' b' t" e. B" o公仔箱論壇 ②燒烤蔬菜
R, R& b* @4 D9 S' U, J. O' K ③燒烤前徹底清洗烤架tvb now,tvbnow,bttvb- a& P3 A9 F- s3 B- V9 W5 P# J
④在烤架上放一層錫箔紙
6 l6 c, @9 V3 L+ a9 G, R3 O& ~6 \. @" jtvb now,tvbnow,bttvb ⑤先把食材蒸或煮一下。tvb now,tvbnow,bttvb# d4 `) ^/ P3 X
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不過，還是盡量減少吃燒烤的次數更好哦 |
發表於 2013-6-28 09:50 PM
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