懷孕時攝取維他命D對寶寶的大腦很重要
! O& @. r) ~" E. W% k' w# Q1 t 西班牙的研究顯示,如果孕婦在懷孕期間獲得足夠的維他命D,嬰兒發育的評分比較高;但健康的婦女不需要擔心這個原因。tvb now,tvbnow,bttvb1 S5 [4 L2 h6 c \
" W+ r& @) }* u 這篇針對近2千位母親和孩子進行的研究結果發現,維他命D不足與嬰兒智力以及運動技能較差有關。加州大學洛杉磯分校的Valencia Walker醫師表示,這篇研究也更確定了懷孕和懷孕前服用維他命D的建議,孕婦不應該缺乏維他命D。
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研究人員在懷孕中期檢測維他命D含量,嬰兒則是在14個月大時接受約1小時的標準化測試,測量他們的智力發育和心理性肌肉運動技能,或是控制自己身體動作的能力。
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+ U7 q& v# g" P! g* `! {+ c1 otvb now,tvbnow,bttvb 研究團隊發現,媽媽攝取最多維他命D的嬰兒,這兩項的檢測分數比媽媽缺乏維他命D的嬰兒略高。% X* ^* @! J+ u/ I9 p [1 J9 N
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環境流行病學研究中心的Eva Morales博士認為,分數差異很小,對個別嬰兒可能沒有任何明顯的差異;但因為有許多婦女沒有攝取足夠的維他命D,考量到發育風險較大的嬰兒數量的話,這些微小的差異可能會轉化成大的社會影響。
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* i' l8 t+ x" {! ^% R% M/ E Walker醫師表示,某些族群因為錯失了適量的維他命D而有較高風險,包括過重或肥胖、社會經濟背景較差、以及膚色較深的女性。以地理位置來說,洛杉磯等經常陽光普照的地方,也會因為霧、沒有曬太陽、待在室內、或使用大量防曬乳,而無法攝取足夠的陽光。# O% p: P3 {8 @1 A
5 t6 G& O. X# T: g1 U+ ^ Morales博士表示,無論是透過陽光、食物、或是膳食補充劑都可攝取到維他命D,目前尚不清楚要有多少維他命D才能確保健康發育,目前正在進行臨床試驗;孕婦產前維他命通常含有400 IU(國際單位)的維他命D。
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) {4 O( w. Q( W0 W& ]5.39.217.77:8898 俄勒岡健康與科學大學的Leonardo Pereira醫師表示,這項研究認同維他命D在神經系統發育的作用,但沒有確切指出他們應該改變做法。雖然他並未測試孕婦是否有維他命D缺乏症,但如果已知有此問題,他會確保孕婦達到適當的含量。
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Walker醫師表示,健康對懷孕和孩子是否健康有關,營養素對孩子絕對重要。tvb now,tvbnow,bttvb1 {" z1 w3 b4 V' }; B
! d. R/ Y) U2 }* B5.39.217.77:8898 研究結果發表在小兒科(Pediatrics)期刊中。8 A( M, @7 J2 E. M% [" l
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出處: WebMD Health News tvb now,tvbnow,bttvb1 G$ r- k O3 F* X
作者: Matt McMillen , N' Q1 T( B& w% D+ R5 q! S, M
審閱: Louise Chang |