錯誤1：冷水刷牙
( e& `7 w# \: M& m6 qtvb now,tvbnow,bttvb冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛，而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。5.39.217.77:8898- E# ]9 ?% O) g" p' w" a
牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，實驗室研究發現，
& @+ W, K: F T' f* }& \! l5.39.217.77:8898這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {4 i, p2 V& C/ K
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錯誤2：刷牙太使勁
# F4 i0 g7 ?) ?! {2 _7 ~( @' M5.39.217.77:8898刷牙的時候力量太大，可能傷害牙齒。
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9 Z q( }. A( Z% T; \# B1 K5.39.217.77:8898錯誤3：橫著刷牙tvb now,tvbnow,bttvb2 v9 U+ V. }" |
調查顯示，超過90%的人採用橫向刷牙的形式，這對牙釉質是一種物理磨損。
- v6 S% j+ {3 A: Q) _tvb now,tvbnow,bttvb橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾，8 N$ ~5 _9 }) i! h
同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。
0 L J; M* `4 r* i: g( I4 qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898$ M7 z" V" y" N o$ o
錯誤4：刷牙時間太短tvb now,tvbnow,bttvb9 J' ]1 d: y- w) P' Y/ l
很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。5.39.217.77:8898' H9 [5 x p. u5 o+ ?! v1 f
牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌，是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。7 {& ]( w; z/ G" u
據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒，這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。; Q' [3 F! @5 O1 F3 q+ s! Q1 P1 ~
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錯誤5：起床就刷牙
) C; {2 F* W/ l" C# y( G% ]$ ytvb now,tvbnow,bttvb98%的人每天早起刷牙，然後吃早餐。這樣的結果是，公仔箱論壇9 q* @1 e) z4 O0 m
牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上，而是隨著早餐吃到了肚子裡。
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錯誤6：牙刷頭太大2 z9 i2 Q1 u, j& I
每個人的牙齒有大有小，牙刷太大，在口腔內執行任務會不夠靈活，牙刷太小，
: h% U- D W% {+ W& J2 |tvb now,tvbnow,bttvb又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己 |
發表於 2016-2-14 09:09 AM
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