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[健康資訊] 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了?

大家都知道食品有保質期,或許也知道日化用品也有保質期。
! v4 i# _  ]( }% z8 n, qtvb now,tvbnow,bttvb但你可能不知道的是,不少日用品也有保質期。如果不及時更換,公仔箱論壇/ f4 U' ]) w4 D' _8 T: E; H  @  ]
讓它們超期工作,其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內,或會導致病痛纏身。/ A; h) D* p( z' L! [- I2 o( [4 x2 y
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你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H( B' n  i4 Z
你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?
6 n, u! @( j+ O我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?
' C* q) B6 w! Y( Y它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。tvb now,tvbnow,bttvb2 w/ R  ~9 Z8 U' B& i1 T

! @6 c0 ^2 E. {; @! o- N; a洗內褲內衣褲
; C7 _; y$ W4 F6 o公仔箱論壇內褲:半年換一次
8 D/ }$ V  w, e" R公仔箱論壇根據Kelkoo調查,超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P4 H( Q9 }; s
不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌,像是大腸桿菌及念珠菌。
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. D/ G" Q4 }6 x/ |) o( X) p5.39.217.77:8898學者表示:「內褲穿一天就要洗,沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」0 i0 [4 d$ _$ ^! n  L
洗內褲的時候水溫應該設為30到40度,並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話,則將溫度提高至60度!
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- T1 d  \' p7 m- Q: |5 b$ t) S* H文胸:6個月換一次4 P& T$ G, j6 |
在一個星期穿兩三天的情況下,普通文胸的壽命是3—6個月,& X9 e) m' j, w) c
否則文胸的面料會缺乏彈性,無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。
- {" B9 v4 I& F$ u/ r8 ]如果文胸開始變形、肩帶鬆懈,就需要換了。9 x; n' W% c+ l+ E; S! B

3 Q, {2 C. x1 s% i: Ctvb now,tvbnow,bttvb襪子:3個月換一次
9 J+ i, h' {% i* s4 x1 ?6 _tvb now,tvbnow,bttvb如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況,5.39.217.77:8898. ^2 |% X$ e; M$ x, F
說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞,
2 ~1 M0 M0 E1 J4 A, D1 G+ b' V0 N5.39.217.77:8898在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說,襪子更應勤洗勤換。tvb now,tvbnow,bttvb9 `( I! z$ l4 `4 P- B# C
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睡衣:至少一周洗一次
: f8 i. a- _' H5 V& l5.39.217.77:8898據調查,18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗,
. C- a4 l8 l* E( Stvb now,tvbnow,bttvb女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示,睡衣緊貼皮膚,
- p% V4 B8 J: q: f% l9 x而皮膚細胞會不斷脫落,上頭充滿微生物,雖然它們通常無害,tvb now,tvbnow,bttvb9 [- d8 U4 o/ A  Z) o3 n/ [. Q
不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如:來自腸道的大腸桿菌跑去尿道,
( S6 O1 w  i$ B# l& ?就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗,或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!
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洗曬床單
; j7 t# D/ V) T. g# o: T床單:每周洗一次TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s% l  s/ Q- T( Z# B
YouGov的調查指出,三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說:, o. I9 ]9 Q. _% |$ [
「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。
; u# p1 H7 X1 C* U/ m  _# t4 a5 Z( M人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑,大部份都會掉落在床上。」$ ]/ D1 w( r& ?( m

$ d6 v# ~1 u/ Z0 J公仔箱論壇溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床,每張床平均就有1000萬隻,公仔箱論壇4 `# Y2 ?: k. x: b2 G" u: n
而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說,每天早上都該拉開被子、
  s( s+ g* C" j; s. q+ |) k開啟窗戶,揮發床單的水分及濕氣。還有,每周都要換洗床單,以60度的熱水清洗。公仔箱論壇- Q+ T( B. K0 s- T$ F' y

0 G+ x0 a4 `7 R) k+ stvb now,tvbnow,bttvb枕頭及棉被tvb now,tvbnow,bttvb" l$ V& W2 Z$ M. z. n. R. @
有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出,
$ m' j% W* g+ o# b& cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌,進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。
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棉被應每數個月清洗1次,或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰,# k+ u  N' A0 g( t
而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物,就以60度的熱水清洗消除塵蟎。! R% Y, F2 Z) }$ j
如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n% P* K; p1 @  E
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枕芯:1年換一次
' }2 L" Z* B) R6 G3 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枕芯用太久,不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱,而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中,0 d. a3 X! ~) E& S( z0 `
滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。5.39.217.77:8898; |* m# n0 ]1 |& m3 G5 B+ y

% m6 J/ A" \1 `7 Ptvb now,tvbnow,bttvb床墊:5年換一次
/ u& G4 `0 k- ^5 s" ^' Q公仔箱論壇質量再好的床墊經過長時間的磨損,彈簧失去彈性,支撐力也會下降,
" F# s9 |7 O; m2 Q0 `$ ?# \: a$ W! atvb now,tvbnow,bttvb影響睡眠質量,尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換,
3 A. ]$ ?! _) [# ~2 X+ o( aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有助緩解身體疼痛和僵硬。此外,床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬,公仔箱論壇3 B$ i: W$ y' Y' j
使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊,睡眠不好的人更應如此。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g  C  p; s9 V

- P. \; [* @! a; P$ z5.39.217.77:8898毛巾牙刷
  P) j  T5 w- P8 A9 x- RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毛巾:3個月換一次
' ?' T1 N8 p# Y" z& ?" ftvb now,tvbnow,bttvb毛巾是纖維織物,使用時間長了,深入纖維縫隙內的細菌很難清除,5.39.217.77:88980 b- X+ w7 Q% ?6 c8 o
清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量,! y  H) T4 u. `/ z( r
並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議,5.39.217.77:8898) ~- r& u( A3 A5 C3 d& p! }
毛巾每使用3次就該換洗,以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬,
6 s% T7 a/ I4 V) d& U公仔箱論壇會成為新的污染源,嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。tvb now,tvbnow,bttvb9 k3 J. c) ^: l: n
所以,最好三個月左右換一條新毛巾,不要等破損了再換。
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牙刷:3個月換一次
* S- `! m6 u( _8 A, e$ ?, X  Ztvb now,tvbnow,bttvb平均一支牙刷含1000萬隻微生物,從細菌到流感病毒都有,所以千萬不要共用牙刷。
) X, [# Y% M  R7 U/ j牙刷需要每3個月更換一次,然後需要單獨存放,最好放在封閉的櫥櫃里。
- X0 L& N: l# s7 y' @5 A每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。
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浴球:3個月換一次
* F. f) ~, d9 U. z  k2 s浴球擦用久了會沾上死皮,滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次,每個季度換個新浴球。5.39.217.77:88986 t4 x4 I9 _2 J# l  U" J% t

7 f  n2 C) }% ^# J1 d/ j% {& D5.39.217.77:8898洗碗布:每天洗一次+ w! U/ t, _  O4 s: `  z( T
根據Dettol研究,9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g: ^; e9 o: j0 M6 c: ~
會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌,公仔箱論壇( a+ v# ~& {, i, R" ]" Y* U$ J
數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!+ X  ]$ @4 x: R& X9 m3 M2 a
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茶巾:60度以上的熱水沖洗tvb now,tvbnow,bttvb, l' [. B1 r: t
茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出,就某些層次來說,
  @3 |7 q  X: {4 r. A& {; ptvb now,tvbnow,bttvb毛巾布可以輕易地被微生物污染,進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [. e3 m5 C6 J# B
即使沖洗茶巾過後,仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾,
, m& }" y9 `; R8 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別和普通毛巾混在一起洗,然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!
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  • soforlee

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