忘記自己要做什麼？搞不清楚今天的日子？小心！可能是失智症的前兆。事實上，失智症與大腦血管血液流量多寡有一定的關係。腦血管中的血液如果阻塞、堵塞，除了可能引起腦中風的發生外，還可能會導致失智的情形發生。公仔箱論壇" J) f- O: X' v" X. K G) U9 `: l/ D
! J5 B+ i5 c8 l$ j. J! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然老人失智症沒有確切的病發原因，但是只要盡早改變生活習慣，在日常注意營食均衡，多食用蔬果、深海魚、堅果等食物，加上定時運動、多曬太陽、增加與人交際、對談的機會，避免成為高血糖、高血壓、高血脂等三高族群，都對預防、延緩失智的發生很有幫助。
: f1 \8 b: T4 I& s- c) q要達到預防、延緩濕智症的功效。除了要有良好的生活習慣外，腦血管的循環也是非常重要的。以下介紹下列4個穴位，能促進血液循環，幫助預防、延緩失智症的發生。
& K1 u3 j/ P8 U. C# @/ vtvb now,tvbnow,bttvb【促進腦部血液循環4穴道】：
# x0 `2 C" Y- V# etvb now,tvbnow,bttvb1、翳風穴
$ G# D) p: Q0 a$ |# @/ ^2 r& p公仔箱論壇位於耳垂後凹陷處，按壓此處可以改善基底動脈引發的頭痛症狀，並幫助腦部血管中血液循環加速。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E. y% |- B& q) M
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2、四白穴
. t0 h( Q$ w( T$ e$ h公仔箱論壇在下眼眶中點，約莫臉部顴骨位置上的凹陷處，按壓、刺激此處有處於腦部供血更加順利。
* F6 c4 d7 I5 k' A9 G& R5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb2 t: n7 z1 c$ \6 b* o
3、印堂穴
. ?) ^1 F$ S7 q; l1 B Ntvb now,tvbnow,bttvb位於眉心之中點凹陷處，按壓此穴有改善腦部血液循環，活化腦細胞，增加記憶力的功效。
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4、風池穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x+ F3 P" D! D' m8 u) w0 t
位置在頭部後方，髮際凹陷處下方，可醒腦明目，改善頭痛、眼睛疲勞等症。tvb now,tvbnow,bttvb' j3 \3 C& g9 J% k4 E2 V8 N i! ?2 `
上述穴位都有助於加速腦部血管循環，改善頭痛、記憶力不佳等症狀，達到預防老年失智的功效，民眾在家不妨嘗試看看。但要注意的是按壓穴道時，力道要控制得已，以指腹按壓至感覺微微痠痛即可，切勿施力過重。
; p- r5 j6 c; i* c- s" x ]tvb now,tvbnow,bttvb【小叮嚀】：+ j) L7 r2 ~5 M, \9 @( h
事實上，失智症的發生雖然很難預期，但是只要及早發現、及早治療，都能夠延緩失智症的症狀，甚至能藉由藥物達到控制退化速度的效果。因此，家中有長輩的子女，應在日常多觀察父母、長輩的身體狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C0 J0 M5 ~* u- x
如果發現長輩有記憶力衰退，時間、空間錯亂，個性改變、暴躁、易怒，對於熟悉事物、工作無法從事，則應盡速帶父母前往醫院接受診斷或治療。才能控制病情，延緩老化、衰退的速度。 |
發表於 2013-10-23 06:16 AM
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