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[健康資訊] 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了?

大家都知道食品有保質期,或許也知道日化用品也有保質期。
4 C% W: f2 d( t0 D& f+ y# I% _! cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但你可能不知道的是,不少日用品也有保質期。如果不及時更換,
) x0 ?9 [( G  itvb now,tvbnow,bttvb讓它們超期工作,其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內,或會導致病痛纏身。
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: ]4 S+ @4 u+ `; V/ ~你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?
6 A& |& ^. i: m6 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?
. U: m  \, U) C4 p. E. F我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?) j) {2 ^0 Y3 ]6 D% V
它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。tvb now,tvbnow,bttvb0 K7 c+ j6 O4 O3 P  h' h6 R+ Y9 m
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洗內褲內衣褲
: _2 T  J" V- g6 @內褲:半年換一次2 a7 ]) D  i' U) U3 i
根據Kelkoo調查,超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S& {+ \) b: p" F; [, t2 ^& x
不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌,像是大腸桿菌及念珠菌。
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學者表示:「內褲穿一天就要洗,沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」公仔箱論壇9 Z+ q2 V* h. I2 r# s& ?- a
洗內褲的時候水溫應該設為30到40度,並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話,則將溫度提高至60度!
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: G6 ^- g% h, S' ]9 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。文胸:6個月換一次
) w: q$ E, R2 `8 \3 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在一個星期穿兩三天的情況下,普通文胸的壽命是3—6個月,tvb now,tvbnow,bttvb' R8 v5 Y7 j5 i: q7 e
否則文胸的面料會缺乏彈性,無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]' i7 C# D5 S- ?
如果文胸開始變形、肩帶鬆懈,就需要換了。5.39.217.77:8898& ~( |# |0 {/ N# E3 T4 b  y& b

8 y# a& G) ?6 ?5.39.217.77:8898襪子:3個月換一次5.39.217.77:8898$ s; Y4 C" o$ J
如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況,
' a5 k6 F% R: |! ^公仔箱論壇說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞,- @* I$ t, M9 y
在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說,襪子更應勤洗勤換。1 m" R+ h3 k4 B0 V0 T* D

2 b+ k6 h' ]+ K- q9 g/ H1 atvb now,tvbnow,bttvb睡衣:至少一周洗一次TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q2 H4 ]: o. j; W; @. [; u& W
據調查,18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗,tvb now,tvbnow,bttvb- k* }# \! U& k, c5 B
女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示,睡衣緊貼皮膚,公仔箱論壇+ P/ ]: `# Z# E! J0 Q
而皮膚細胞會不斷脫落,上頭充滿微生物,雖然它們通常無害,
- W+ |( _3 }( W! w* b不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如:來自腸道的大腸桿菌跑去尿道,
; k1 B$ j$ P4 U; x& |' X% X. Ctvb now,tvbnow,bttvb就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗,或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!1 F% Y, t" ?& ]0 O; ^* G+ t

% O9 M" W$ O+ O/ y- ?5 w, }公仔箱論壇洗曬床單
" ^( |: t4 J+ O5 `+ \4 U床單:每周洗一次TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V! y: d$ @* Q2 I4 [
YouGov的調查指出,三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說:
1 [" s& Q/ p! J: m1 Z「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。
- Q3 z; W- m" ?# p; M, n, C. i人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑,大部份都會掉落在床上。」
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溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床,每張床平均就有1000萬隻,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U, R$ |8 ]$ U' p7 {  }3 z; [
而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說,每天早上都該拉開被子、
# B7 |1 w  j4 R5 V5.39.217.77:8898開啟窗戶,揮發床單的水分及濕氣。還有,每周都要換洗床單,以60度的熱水清洗。
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2 t- H* e" E2 [' g' dtvb now,tvbnow,bttvb枕頭及棉被TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x1 g: a8 R, i. n
有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P  t* T) M2 Q! m
棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌,進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。* Z) j, D4 C9 {

( w( Q1 a5 j/ i# Z' T棉被應每數個月清洗1次,或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰,
3 L4 j3 {$ W( c1 \1 J而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物,就以60度的熱水清洗消除塵蟎。: h! }# V9 N9 h6 v9 [2 X' n$ V2 u
如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!7 _  r5 z0 X& h6 r0 ~1 d
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枕芯:1年換一次5.39.217.77:8898) A' J& ?" e+ V
枕芯用太久,不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱,而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中,4 {* y$ f6 ]( Y
滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。公仔箱論壇* ~$ o  t" X4 R" K
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床墊:5年換一次
, u; `  q) D& B3 W/ d% g5.39.217.77:8898質量再好的床墊經過長時間的磨損,彈簧失去彈性,支撐力也會下降,tvb now,tvbnow,bttvb% |6 A  r7 _, C. `- I# ?) U. p
影響睡眠質量,尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換,
% {9 G; z$ ]- M/ B6 Y有助緩解身體疼痛和僵硬。此外,床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬,
1 I8 E2 x4 A  K' ~) K5 W" |公仔箱論壇使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊,睡眠不好的人更應如此。公仔箱論壇2 k2 x+ c9 S, N4 [
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毛巾牙刷
5 W; {4 a$ P8 A3 y5 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毛巾:3個月換一次
# D) p, ?' ^9 W3 u$ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毛巾是纖維織物,使用時間長了,深入纖維縫隙內的細菌很難清除,公仔箱論壇% |' X% z% ^1 s9 J5 G4 `
清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量,5.39.217.77:8898' w( U, f5 f- X6 m: B
並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議,
3 O2 ?; w5 ?( @3 n) [2 d  }/ R5.39.217.77:8898毛巾每使用3次就該換洗,以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬,  b" a) K& R+ t5 e) C9 v/ {
會成為新的污染源,嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。公仔箱論壇  X4 v' k$ {) U$ g
所以,最好三個月左右換一條新毛巾,不要等破損了再換。
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6 Q% X7 x" e8 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牙刷:3個月換一次
2 P# Q1 o% |$ O) ?公仔箱論壇平均一支牙刷含1000萬隻微生物,從細菌到流感病毒都有,所以千萬不要共用牙刷。
, c$ H6 q% P* f7 @$ `1 r& {4 G* otvb now,tvbnow,bttvb牙刷需要每3個月更換一次,然後需要單獨存放,最好放在封閉的櫥櫃里。: R5 O6 v) @7 J% C/ ?, y, `8 }
每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。
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+ R: k- F4 C5 m* Q( G  b9 i! H浴球:3個月換一次tvb now,tvbnow,bttvb( ^0 ?5 @! E8 Q  T# A+ B. ?
浴球擦用久了會沾上死皮,滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次,每個季度換個新浴球。5.39.217.77:88985 G2 ], Q: y; g- J" V7 U4 t6 ?: |
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洗碗布:每天洗一次
! L. N5 `* j/ E8 d0 Y4 r5.39.217.77:8898根據Dettol研究,9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌,# e& Q% H7 F4 \
會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌,公仔箱論壇8 G- _* G1 A$ ^4 L6 R! e& r
數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!tvb now,tvbnow,bttvb3 \. p* |6 u7 a& s4 Y: l

3 m7 B1 H' N3 A茶巾:60度以上的熱水沖洗tvb now,tvbnow,bttvb$ t  ^# Y( z4 P- {
茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出,就某些層次來說,tvb now,tvbnow,bttvb+ h' j0 s, A0 V- x
毛巾布可以輕易地被微生物污染,進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現,
9 ^6 N2 j/ t$ g0 `* C+ |/ ^) q即使沖洗茶巾過後,仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾,
: e) |- B" P- b& {  y& ?別和普通毛巾混在一起洗,然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!
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  • soforlee

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