[健康資訊] 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套

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【華人健康網圖文提供／人類智庫】南瓜子Pumpkin Seeds公仔箱論壇/ j: o# S* I0 n, y6 x0 L
南瓜子好威！照顧攝護腺有一套' E! H) \9 c$ F' y( r5 `
Point：維護生殖系統健康，預防攝護腺疾病。
- K9 ?* k2 `8 m2 a* T! F: D別名：南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。/ g$ ?* r+ e5 K8 [
性味：性溫，味甘。
! @( S, V! Y! w' q+ Y" f" d  w5.39.217.77:8898營養成分：類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。4 X9 f9 L0 k1 ~) }- X: s( ]! g
控制血糖有效成分：類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。
3 C. b+ k2 ^' k) t% o控制血糖的原因：類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞；鎂有助穩定血糖值。
3 ?0 A9 N; e& D; m& H宜食者：三高症患者、攝護腺疾病患者。
, I$ \, i. H# h; b! }6 U  RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忌食者：胃熱病患者、腹瀉不止者。
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0 R/ j9 L$ G  R# b【營養配對‧健康加分】
; [7 n% p* I, d) V4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜子＋雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t2 P0 g) ~! n: a( |
南瓜子含有豐富的鈣，雞蛋富含維生素K，兩者搭配食用，可促進血液正常凝固，還能幫助維持骨骼和牙齒的健康，對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。
* Q- e" [6 l7 w+ n; ?5 u5.39.217.77:8898南瓜子＋奇異果→強化維生素E的效果，可護膚、防癌
. e7 |# l2 P, g( }# e9 `南瓜子富含維生素E，奇異果富含維生素Ｃ，兩者一起食用，可強化維生素E的效果，提升抗氧化作用，有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。