中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。
0 r7 o, i2 s0 e8 ?9 s% i/ d公仔箱論壇所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。
0 p+ W5 h; X, R# v! h5.39.217.77:8898老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!公仔箱論壇$ F9 c9 j+ T- I/ ?& V
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/ l/ u7 z7 ~8 [' f. i/ Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y! y f& P. o7 r
提耳尖
5 b9 v+ S5 m8 y9 f8 y" B公仔箱論壇用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。tvb now,tvbnow,bttvb, i% H2 X- d; b4 D3 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d# V- _& e- t9 F Z8 N
- J3 M8 a: B: v. _0 N' M4 x: R拉耳垂
3 c+ b& R% K7 d8 B+ U用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。
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* [( @9 d( w ^5 y" Ttvb now,tvbnow,bttvb按耳窩
7 J$ I; h/ W, l5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb5 ^4 U. \5 f* t
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推耳根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {# U7 h6 a4 n1 t8 Y. \, v' ~
用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。
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1 c; o6 C( I }6 [5.39.217.77:8898刮全耳
! a* C4 _, p% r1 j. Wtvb now,tvbnow,bttvb用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，
# _" b6 R. S3 x. F( Q { z' M: X做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，' m0 ~. x4 Z6 i- X/ G: f. D g, _/ F
渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。 |
發表於 2016-3-5 07:04 AM
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