中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。
" f/ X4 A+ `6 U7 D( u ^公仔箱論壇所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。
+ u4 W# Q0 P1 C- F ^( T& J. k老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!
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提耳尖
4 H, O+ [: h0 q y/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。
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拉耳垂+ h; f; Z4 }* U. `4 o4 g1 j1 |
用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。tvb now,tvbnow,bttvb1 U0 p2 }; h9 d
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按耳窩0 |" _4 [9 Z5 Y
用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。
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推耳根# u. b) B4 B t4 ]/ l; v: t2 H
用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a6 r5 O6 m. n b5 M3 `
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刮全耳
?+ `+ t; o" f: D$ k6 s' [/ Q公仔箱論壇用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，& E4 V. Z6 x" q2 X0 ?# H9 `0 Y
做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，
5 g! t! D, |4 E$ m4 I: W5.39.217.77:8898渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。 |
發表於 2016-3-5 07:04 AM
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