打了幾年的羽毛球了，從高手的交流中在慢慢糾正幾個‘壞’習慣，之所以說是‘壞’習慣，是因為這些習慣在平時打球時丟了不少分，改正了其中幾個，覺得特有效（當然並非適合所有人，也許有些高手的習慣正好相反），所以，看的人不妨實驗一下，如果有效能提高球藝，那最好了，其他兄弟肯定也有好經驗，不妨一起討論討論。: j% T& f8 X+ @7 f ~4 C
這個貼權當抛磚引玉吧。
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: m E; b! N. s3 u/ H& \2 V- f+ Vtvb now,tvbnow,bttvb1。等球站姿
+ U& `! d$ `0 ]$ S2 P% u% [公仔箱論壇當球在對方場地時，在等待對方回球的時候，不少人雙腳都是左右平行站的。
& n. o$ m% `) p4 S$ f. x. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是因為前後站時，人更容易啟動，啟動的時間也少了，最明顯的接網前球成功率就高了些，‘療效顯著’。（是聽誰說的記不起來了）公仔箱論壇% T& d8 X- V3 k: k, G2 ~, ]) C6 l% A+ {
. L3 A( y1 ~8 W7 ?/ Q" p: e, ?5.39.217.77:88982。看球$ h$ b: H0 P. a) Z5 j8 N! X
球打出後，總不自覺地眼睛目送球到對方場地。。。
# E; j. [3 M0 t公仔箱論壇但其實球出去後，並不必目送球很遠，做該做的事情，比如把送行的時間花一點點到站位更重要，多花這點時間跑位會跑的更合理，不過也不能完全不看球，呵呵。（這個是聽P4說的吧？）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }- a. L$ F7 R. x6 S6 s0 ~. E, S0 T
2 b3 ]! z" y. w3 r4 `+ b9 qtvb now,tvbnow,bttvb3。站位
- s- X8 Y: h# Z* Atvb now,tvbnow,bttvb球打出後，習慣看著球漂向對方場地，等著球再次回到自己場地，人卻呆著不動。。。
- F" a; I2 E( n3 _6 b4 d5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。球出去後，人應該馬上就歸位，歸到場地中央附近的位置，而不是站在擊球的位置不動。
2 G( Y$ q" a5 d5 \2 b% P/ h公仔箱論壇5.39.217.77:8898 y' }; x& X# |7 @* b5 J
4。擊球點
9 {. ^- Z7 E; C8 @: D xtvb now,tvbnow,bttvb擊球點高比擊球點低好處要大的很，呵呵，可能每位都有體會，但每次都能擊中個人的最高點卻非常難，因為習慣很難改變，但的確非常有效（地球人似乎都知道，但每個球都做到的人卻很少，所以，平時刻意的練練吧）。
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0 a. Q! h% C4 o/ D" V& Wtvb now,tvbnow,bttvb5。網前撲球tvb now,tvbnow,bttvb: A/ L% K# K, ^, X
網前撲球很容易出界下網。。。% k9 b) V& }0 R# ~, f
如果一個球可以撲的話，一般是質量並不好的回球，此時對方很容易緊張，而攻擊方也常常充滿信心和力氣地去撲啊，可由於時間短，很難把手腕角度調整好，球也就反而容易出界和下網。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^2 b" M( [3 @+ M
如果花的力氣小一點，別讓球出界或下網的話，其實大多數情況下攻擊力已經足夠得分了（因為對方準備時間很短，高手除外）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p/ I& u6 n3 F
$ v! j8 s) f) W& W5 Q0 r. o5.39.217.77:88986。雙打網前握拍
1 t6 M. Q# F8 }& i雙打時，網前封網的人可能有這個習慣：拍子是放下的而不是舉起來的。- v- Y5 Y0 B! @ b: i, L% q
一般，如果在網前能擊中球話，大多是由上而下的（除非對方放了個高質量的網前球），所以，拍子一般都是由上而下的擊球，如果球拍由下而上來擊球，勢必耗費一點點時間，這個時間非常寶貴。
& `6 {* }( w- ~& b) ?& o' }: @tvb now,tvbnow,bttvb所以雙打網前的人應該保持舉拍姿勢，而不是垂下拍子等球。
* }& h1 A, W2 H1 R- ^' _3 v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a$ ^! u% X8 T+ r# ?
7。雙打時非擊球者的跑動
- v z' \1 Y* ~! |$ j6 y4 y- o1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雙打時候，如果夥伴在回球，另一方常常站在那裏看著，這是有些人的習慣，事實上，空閒者應該跑動到合理的位置去（比如說自己和夥伴都不好接球的位置去防守。。。）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I3 @! j/ o$ A: w- o9 U2 {
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& \) W, S# q+ }5 N/ B2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' S8 p8 i; B& _2 {5.39.217.77:88988. 雙打時，餘光很重要 （分為對 同伴 與 對方 兩種）
. A- O" V% |$ u$ P公仔箱論壇---A.對同伴，在平行站位時，隨時要注意自己的同伴，他的站位是比您靠近網前呢？還是在您您之後？這是牽涉到對方來球打到我們的中間結合部位，若是同伴較自己為前時，此時的中線網前球，則是由同伴接較為妥，一但他啟動到網前接時，自己要立即後退往後場中線移動，準備對方挑我方的後場高球，因為同伴有可能搓放網前球，或是勾兩角。( T2 s! f: m6 a1 Y2 Q4 A
+ L8 d0 a3 }( k+ o3 M' G% t' F5.39.217.77:8898倘若搭檔只是挑對方的對角後場高球時，自己要用餘光看搭檔，原因有2，看他是往左區或是右區後退，因場上是瞬息萬變，搭檔可以視對方是被動式救球，或是主動式攻擊，選擇後退或是不退（守在網前，主動抓對方的推球或是吊球-此法在正義隊有教，是屬於抓小三角的打法。），另一個原因是，萬一搭檔可能重心不穩，或是其他原因，以致跑錯位時，自己要立即快速補到另一區，以防對方將球打進到到另一區，理由很簡單，前面的人看不到後面的同伴，即使無意中跑錯位而犯錯，後面的同伴眼睛仍是注視到搭檔擊出後飛出的位置與力道，同時要用餘光看出同伴的方位，若是同伴跑錯，自己仍要立即跑到另一區。這在正義隊裡也有此教學。此時若只是責怪搭檔的話，表示雙打的意識還很弱。（通常一般的業餘打手都是屬於這類的，依照教條是的規範，認定這是誰誰誰的，應該是誰負責）* d( ~+ ?* g/ b5 N9 J R$ c3 ?3 D F
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----- B. 對對方，可分為主動式攻擊和被動式的回擊兩類5.39.217.77:88984 K4 E+ p) O& ]: k
/ e" P9 n; O/ c! i2 F7 |& Z5.39.217.77:8898------a. 主動式攻擊5.39.217.77:8898% U* A% g6 {. J
出自~~devilfromheaven |
發表於 2009-7-2 07:21 PM
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