中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。
3 d- x& O* S; k' ?; Z! Ztvb now,tvbnow,bttvb所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。
$ M0 R5 i8 d' F7 D4 p& T5.39.217.77:8898老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧! t' `! ?, r7 s
' K! e& @+ T! {+ Y3 S
8 f$ M( t+ J% K" B) \5.39.217.77:8898; `; z6 x3 S0 Z5 {
提耳尖
1 n! s& |5 H- L: O5 {! Itvb now,tvbnow,bttvb用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。
( O% j1 E6 c( P5 h% j& h. Y: Rtvb now,tvbnow,bttvb
# h0 d. y. T, } s % K" e$ P# Y: e a X
拉耳垂
0 W' E8 y0 c8 c1 Btvb now,tvbnow,bttvb用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。
+ z& n4 J, s9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h9 D1 U8 P( `: u% I& Q
按耳窩2 K% y& o m# J! _
用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb9 |. `! |$ I# o1 L1 p. {- {! c
* c7 K: G. e. N8 B$ w: b, X9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。推耳根公仔箱論壇. M, L( T! b, o/ H3 I% x" q
用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。5.39.217.77:88980 F( Y- t) c8 D! ^7 a( S+ v
& y0 z; s* F4 m7 v. Z: E
刮全耳
# d) o4 ]) z1 l* ^0 N% R/ R5.39.217.77:8898用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，
: ~' i: B2 F3 |1 ]! Z! Q. n: C做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，
( D2 X$ i) T; ?+ x渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。 |
發表於 2016-3-5 07:04 AM
| 
